Календарь
    Ноябрь 2017
    Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
       
     12345
    6789101112
    13141516171819
    20212223242526
    27282930  
Поиск

Семья

Только для людей, которые сбросили более 20 килограммов.

Ну рассказывайте девчёнки,сколько сбросили и как смогли?
И главное есть ли проблемы со здоровьем, и вообще как изменилась ваша жизнь?)
Прочитать остальную часть записи »

СТРИП-ФИТНЕС

Хочу записаться на стрип-фитнес. Подумала что и для фигуры полезно и мужу приятно будет увидеть новые навыки :) ))
Кто ходил расскажите как вам? Интересные-ли занятия, как эффект? Упор делается на растяжку или на мышцы? В общем делитесь впечатлениями :)
Прочитать остальную часть записи »

Что вам не нравится в вашей фигуре?

мне например постоянно мишает моя грудь..хотя я ее люблю......ненавижу животик

Как "сделать" идеальную попу?

Кто знает как сделать попу упругой и круглой?Какие нужно выполнять упражнения и что кушать чтоб она была объемной,но накачанной?

от 20 до 28 кг за месяц…

Сама не сидела на ней,незнаю,может кто пробовла,в принципе,она не сильно жёсткая,хочу испытать,может что и получится,хотя, конечно,на 20 кг похудеть не надеюсь...)))