Календарь
    Июль 2017
    Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
       
     12
    3456789
    10111213141516
    17181920212223
    24252627282930
    31  
Поиск

Фитнес-клубы, всё о них

Теперь здесь можно обсуждать фитнес клубы. Задавать свои вопросы, давать советы, предлагать абонементы, и т.д. и т.п.

Ответы к данной записи:

  • Redbrew:

    Продаю абонемент в Fitness-House. Клуб расположен по адресу: пр. Энергетиков, 70. Сама бы с удовольствием посещала, но, к сожалению, времени катострофически не хватает. Абонемент действителен до 15 февраля 2011 года. Продаю за 4 000 руб.За подробностями пишите в личку – отвечу на все интересующие вопросы. Не хотелось бы, чтоб добро пропадало.

  • Niundefined:

    Кто где занимается???

  • Chillblade:

    физкульт на стачек

  • Beara:

    Если кто занимается в лидере (Питер) welcome, послушаю ваши отзывы, хочу туда))) сразу предупреждаю не ходите в fitness group – это ад )))

  • Manahuginn:

    спарта москва в текстильщиках

  • Thordilen:

    скажите, кто занимается в сети планета фитнес?? хотела пойти туда, но почитала отзывы в интернете, что-то не ахти((

  • Dawnwing:

    что пишут о планете?

  • Stonewind:

    что хамоватый персонал, постоянно меняются тренеры, и в общем отношение к клиенту не на самом высоком уровне. и таких отзывов прилично. а я как раз туда хотела абонемент купить, вот теперь сомневаюсь…

  • Ballador:

    планета падонкав.
    в спортлайфе на рецепции все так рады клиентам,аж иногда противно было))))

  • Cordasius:

    Посоветуйте хороший клуб с хорошими тренерами((

  • Laiundefined:

    Людмила Сафонова
    Gold`s GYM.

    http://www.goldsgym.ru/

  • Siralanim:

    Палестра-спорт.
    http://palestrasport.ru

  • Adriebandis:

    спасибо, но их всего 2 в москве и оба слишком далеко от меня((

    мне интересно еще кто-нибудь занимался в сети Марк Аврелий?

    и если не сложно, просьба ко всем, напишите за сколько покупали абонимент в свой клуб и какие услуги в него входят. думаю на какую сумму стоит расчитывать…

  • Dalafyn:

    Людмила Сафонова
    2 клуба GJ – на Динамо и преображенке.
    Вы определитесь – вам нужен нормальный зал или чтобы в соседнем дворе был?
    У меня такой был – прям в соседнем доме, только я ходил в другой (час пешком).

  • Modirdred:

    А кто что может посоветовать в киеве?

  • Cerana:

    Анна Пищенюк

    Киев-большой, и все зависит, в каком районе вы живете. Напишу информацию, которая мне известна.

    Я давно ходила в "Наука" на ул. Вернадского, 32.Там конечно было дороговато и често я была не очень довольна.

    Потомя начала ходить в "Железная планета" трен. зал без наворотов , находится в подвальном помещении, но если есть желение можно везде тренироваться. В этот зал я ходила 4 года. Цены довольно таки нормальные. Этот зал находится недалеко от ст. метро Святошино.

    Моя знакомая ходила в в Fit Curves (Верховинная, 6а). Ели я не ошибаюсь, то цена там 1200 грн. за полгода или 160-170 гр в месяц. Если интересно, можешь посмотреть побробную информацию на http://www.fitcurves.com.ua/

    Вот еще неплохой зал Фитнес Олимп
    Адрес: ул. Кулибина 11
    Телефон: 503-72-18, 8/067/548-79-59
    fitness-olimp.kiev.ua

    На http://fitness.izum.ua/catalogue/kiev/all/all/all можешь посмотреть информацию и фитнес залах в Кииеве (все районы)

  • Comand:

    Катя,спасибо Вам большое!!!!!

    Я простоновенькая в городе и еще не совсем освоилась.

  • Felhalar:

    Девочки,кто из Казани??Какой фитнес клуб лучше посещать?

  • Fogar:

    была вчера первый раз в Word Class, хоооооо!!! Йо-хо-хо!!!!!!!! Это все слова на сегодня :) Какие тренажеры, у-у-у-у-у, вот ведь какие бывают, конечно с Планетой Фитнес не сравнить, т.е сравнение не в пользу последнего. Хотя и карту все-таки порядка 100 тыс. рублей на год.
    Полотенчики все чистенькие, глаженые, бери сколько хочешь, в душевой в наличии гели для душа, так же имеются ватные диски и ватные палочки. Приятно, что думают даже о таких мелочах. А какой бассейн большой. В общем, я рада и довольна.

  • Darkscar:

    Shillien Knight я просто не вижу смысла ездить на фитнес в противоположный конец города, нет времени на это. поэтому ищу либо в центре что-нибудь, либо недалеко от меня…

  • Ironwalker:

    Оксана Шепелева, ого!!! И вы купили карту за 100 штук?! все для себя любимой=))))

  • Broadhunter:

    нифига себе-100 тыщ год!!!!чёт помоем унеоправдано дорого для фитнес-клуба..даже с ватными палочками…

  • Audar:

    обзор фитнес клубов (Санкт-Петербург) http://www.peterout.ru/articles/fintesclubspb

  • Swordwarden:

    Фитнес клубы Москвы http://onfit.ru/

  • Stonefire:

    Анна Пищенюк

    Также можете заглянть на сайт фитнес клуба "СпортЕкспрес" http://www.sportexpress.com.ua/index.php?go=About

    Выбирите, что вам подходит по цене, территориально и т.д

  • Nilantrius:

    О_О!!!! 100 тр в год….!!!!))) обалдеть))) у меня рядом Olympic на Дальневосточном, последний раз когда узнавала сколько там стоит абонемент – было около 50-60 тысяч) и даже это показалось дороговато =)) мне конечно для себя любимой ничего не жалко, но за такие деньги я ватные палочки и диски с собой принесу ;) )

    в итоге я купила абонемент в Динамит на Челиева ;) очень довольна) и тренажерка хорошая, и бассейн есть) так что хожу и радуюсь ))

  • Dianalar:

    В Олимпике ( Колпино) занималась, когда жила в Питере. Клуб очень нравился, перепробовала почти все занятия – нравилось решительно ВСЁ!!!
    Переехала в Москву- начала с "Зебры" в Марьино- отвратительные впечатления. Плохая вентиляция ( помещение подвальное), неработающие сауна и душ, маленький зал для групповых, не отличающиеся особой вежливостью администраторы… а что я ещё хотела за 8000 за 6 месяцев.
    Переметнулась в Алекс-Фитнесс (тоже в Марьино, недавно открылся)-лучше, но я занимаюсь только месяц, всех тонкостей пока не изучила.
    Кто- нибудь ещё занимается в Алексе? Поделитесь опытом!

  • Shadowgrove:

    Через 2 месяца у меня закончится абонемент в Планету Фитнес, и я предвкушаю момент, когда в графе "причина, по которой я не продлеваю абонемент" напишу "глубоко возмущена отсутствием геля для душа в душевой".
    а ещё меня тошнит от происходящего в душевой. Здесь просто вопрос меры и не столько внутренней раскрепощенности, а скорее воспитания. Русские вообще зачастую меры не знают. Здесь то же самое. Я никогда не буду выдавливать подруге прыщи после сауны, бриться, натираться кофейной гущей, забрызгивая все стенки, делать массаж щеткой прямо в сауне, разбрыгзгивая свой пот на рядом сидящих и т.д. Потому как половину вещей можно сделать дома (бриться, прыщи давить), половина просто мешает окружающим (брызгать потом на соседей)

  • Bluefont:

    Юлия, +1 про "Планету-фитнес"
    В "Планете-Фитнес" на Петроградской набережной, самой дорогой Планете в Питере (да и просто нехреновом спорт-клубе) – в душевых нет геля для душа!!! А вот в Спорт-лайфе не сразу заметила – там гель для душа есть, но не в каждой кабинке, а в специально отведенном месте. Набираешь себе геля и идешь мыться – глупо конечно, но вот так.

  • Goldenhammer:

    Катя,то что дали ссылку обзора фитнес клубов это конечно хорошо.Но зачастую эти сайты по большей степени рекламма(используемая по заказу крупных сетей спорт залов)Можно разместить любой фитнес клуб и разрекламировать его,лишь бы платили деньги.Но для статистики почитать можно,где какие залы(плохо там вряд ли напишут,пока своими глазами не увидишь).
    Что лично мне нравятся в таких темах как у нас,так это опрос и главное оставленные мнения людей о многих спорт залах.Где они пишут искренне то что видят своими глазами(плюсы и минусы тех залов с которыми им приходилось сталкиваться)А ведь согласитесь лучше нам почитать ваше мнение(пользователей) о них,чем сухие тексты в интернете,к томуже здесь можно задать еще и вопросы друг другу и возможно получить ответ на них.
    Я конечно мало что могу сказать о выборе определенных клубах,они сейчас растут как “грибы в лесу”.Ну это и хорошо,т.к чем больше клубов,тем больше выбор клиентов.Конечно мое мнение,то что клуб нужно выбирать(особенно в крупных городах)это либо если он находится недалеко от дома,либо от своей работы,т.к учитывая “авто пробки”,времени чтоб доехать от одного конца в город в другой не всегда хватает,в последствии и желания тоже(когда нибудь,да надоест преодалевать большие расстояния).Очень важно то что вы хотите получить от клуба,а у всех цели разные прихода в спортзал,есть люди которые хотят заниматся,другие тусоваться,попить напитки,посидеть поговорить слушая музыку,познакомится,в общем чудно время провести,заодно несколько раз подойти к тренажеру и отметится что якобы сегодня позанимался(лась).Теперь о тех кто действительно пришел заниматься-например парни, они менее прихотливы и некоторые готовы качатся в спартанских условиях,лишь бы было оборудование(пусть и неказистое на внешний вид)как например в старых совдеповских залах.(есть и такая категория людей-пропитанные потом стены и плакаты качков профисионалов,вот то что им нужно).У большинства же девушек другой подход.Более важный пункт для них это гигиена,ну это и понятно.Зал для них должен быть читый,зимой теплый,с хорошей винтеляцией,летом с кондиционерами.Обязательно наличие душевых кабинок с гелем для душа,желательно сауна(которая также входит в стоимость абонементов)чистые туалеты.Комфортные (не тесные)кабинки для личных вещей.Условие безопасности личных пренадлежностей(денежные средства)-наличие сейфа.Спорт бар,с большим выбором протеиновых напитков,чая,кофе и.т.д.Всего конечно не перечислишь,но из этих мелочей складывается полная картина того зала где вы будете заниматься.Неплохо когда вы приходите в зал и вам показывают его,это получить одно бесплатное посещение(для полного ознакомления его)-если конечно есть такая услуга.Т.к первый беглый взгляд мало что даст.Желательно посмотреть книгу жалоб и предложений.Ведь вы берете обычно абонемент на год(на это и рассчитывают клубы и живут в основном за счет этого,все остальное мелочь)Поэтому все внимательно взвесте прежде чем купить абонемент.
    Что касается людей(громкие разговоры,манера общения их поведение в зале и в раздевалках)то тут никуда не денешся-это все зависит от воспитания людей.Всегда были есть и будут невоспитанные люди и те которые будут притягивать вас своей энергетикой,с ними даже можно не общатся,вы просто это будете чувствовать.Старайтесь избегать тех кто вам неприятен,свой же круг людей вы выберете всегда,это подскажет вам ваша интуиция.
    И наконец лично я конкретно ничего рекомендовать не буду(а именно в какую сеть залов можно пойти),т.к я тренер и мои интересы в работе тренера заключаются в своих(тренерских нюансах)
    Вот вроде в крадце высказал свое мнение и отметился в этой теме,чтоб быть в курсе ваших отзывах о разных залах в разных городах.
    С уважением Анатолий.

  • Doomsinger:

    я тоже считаю,что главное-ЗА ЧЕМ туда идёшь?)))ходила "тусить" – спртлайф устраивал полностью)))ходила именно заниматься,делать фигуру и прочее-обычный зал в школе какой-то-прошел на ура,ведь я шла не за тусовками,а к тренеру офигенному!!!!

  • Spellhammer:

    Анатолий Алексеев, вопрос к вам, как к тренеру. сколько бы вы посоветовали минимун взять личных занятий с тренером в тренажерке, чтобы он смог подобрать диету и комплекс упражнений?

  • Daris:

    Наличие геля для душа так важно? По-моему, вообще с гелем ни к чему мыться КАЖДЫЙ день, обычно стоит просто ополоснуться.

  • Forceworm:

    Лично я теперь поняла – клуб делают его тренера, остальное лишь аксессуары…

  • Mogrinn:

    Яся,-факт.А это очень сложно новичку определить:когда я пришла работать,я не могла сразу сказать,-каков наш коллектив в профессиональном отношении,несмотря на все их регалии.Конечно,посмотрев на них некоторое время,я всё прояснила,но я на то и профессионал.

    Если человек уже подвинут в плане фитнеса и многое знает,то довольно важно оборудование.

  • Umdred:

    Зоя, да оборудование – это вторая половина успеха как мне кажется:) Но вот как уровень этого оборудования собственно оценить? Понятно, что когда приходите смотреть клуб – в залах групповых занятий оцениваются вариации весов и количество этого оборудования, площадь зала, мячики, качество резинок… а с тренажеркой что? наверное, все таки опыт=)
    в начале когда я в принципе начинала для меня конечно интерьер и лыбы на рецепции значили ооочень много=))))

  • Thetasius:

    вот и мне кажется-всё дело в ТРЕНЕРЕ!!!!!какая разница,из чего штанга-из золота или железа-главное правильно делать упражнения!!!
    я когда ходила в спортлайф,там девушки под руководством тренера сидели на этих тренажёрах прикольных-и нифига не правильно делали!!!а тренерам пофигу впринципе было-они пялились на фигуристых девушек))))

  • Snowbeard:

    На самом деле,хороший тренер и при малом разнообразии оборудования сделает тренинг эффективным.К сожалению,мы,как тренеры,оказываемся в такой ситуации,что часто очень сложно быть "хорошим" при требованиях от начальства.Мы загнаны в необходимость поддержки уровня количества тренировок,спортклубы же в этом вопросе требовательны очень и очень.

    Главное,- не правильно делать упражнения,а контролировать человека,чтобы он напрягал те группы мышц,которые нужно,применять
    те режимы( силовые,аэробно-силовые и проч.),которые нужны именно ему и срабатывают для его целей,смотреть за динамикой,быть уверенным,что клиент правильно питается,- то есть,- тренер не только правильные упражнения даёт,а курирует вас во всех аспектах здорового образа жизни.Естественно,при таком подходе, когда качество хочется повысить,- страдает количество.Да и многие клиенты и не настроены на серьёзную работу,а приходят просто потусить с тренером.

    Мораль сего такова: если хотите всерьёз собой заниматься,-не надейтесь только на тренера,занимайтесь самообразованием,ну и тренируясь,- задавайте ему больше вопросов.Однако отказываться от услуг тренера не советую,надо действительно МНОГО знать,чтобы работать,не у всех есть желание всю физиологию спорта осваивать и анатомию.Сама с удовольствием под руководством занималась- взгляд со стороны очень важен даже специалисту)

  • Lightworker:

    Зоя, а вы как ака клиент заинтересовались тренерской работой и у вас по ходу все получилось? или всегда к этому шли?

  • Lightstalker:

    Людмила,ну что бы я посоветовал придя в первый раз в зал.Все таки не кидатся и не брать сразу занятия у тренера(как ни странно это звучит от меня-но это так).Почему?
    Все потому что тренера разные бывают.Дело в том что тренера устраиваются в зал по разным причинам(обычно это заработок),а вот как они будут зарабатывать,это все зависит от них.Во многих клубах стоит лимит тренеровок для инструкторов(например если тренер в месяц не нарабатывает скажем 50-60 тр.,то его увольняют)Поэтому бывают часто такие случаи когда клиентка подходит к тренеру и говорит(я хочу похудеть,здесь и здесь и побыстрей)Ответ может быть такой-“Сделаем”,главное чтоб клиент купил абонемент на его занятия,а там хоть трава не рости,деньги то уже отданы.Поэтому будте внимательны при выборе.Некоторые устраивают из своих тренеровок конвеерный метод(чем больше тем больше заработок).А ведь как хочется нам.Не только в зале,а и в жизни мы стараемя приобрести себе самое лучшее.Т.е если обслуживание на отдыхе,то на отличном уровне,если лечащий врач,то самый лучший,если покупаем вещь в магазине то спрашиваем(а она хорошая?)и так во всем.Так и тут,мы хотим прежде всего к себе лучшего внимания,чтобы за потраченные деньги был виден результат.Так вот придя в зал не спешите покупать абонемент на тренировки,а внимательно присмотритесь,как тренера со стороны работают с другими клиентами,очень важно видеть что они вкладывают в них свою душу.Ведь мало просто тренироваться,важно параллельное общение о питании,о таких вещах как отдых,техника выполнения упражнений.Изначально чтобы вести клиента(ку)заниматся сразу на тренажерах,неплохо бы провести с ней лекцию(занятия никуда не убегут)Тут конечно он тратит свое время,но тренер должен узнать сначала все о своем подопечном,я имею ввиду не личную жизнь,а то какой распорядк дня у клиента(ки)во сколько обычно подъем,что ест,когда ложится спать,приемы пищи в течении дня,качество пищи,продолжительность сна,какие ране были заболевания,желательно принести анализ тела(чтобы знать что происходит внутри него(неё),возможно даже анализ крови(наличие ЛПНП) и спектральный анализ волос(для того чтобы узнать если дефицит минералов в организме,или наоборот их переисбыток)Т.е поговорить записывая все что она скажет к себе в блокнот.Ведь люди все разные и к каждому нужен индивидуальный подход.Тренер должен уметь работать с разными категориями людей(несмотря на его внешний вид)ведь многие думают если он такой,значит его клиенты станут такими-это глубокое заблуждение.Вопрос по времени занятий.Обычно лимит тренировок составлят 1 час.Но я скажу так,если ваш тренер уделяет вам больше времени,то это очень хорошо,он может после тренировки пообщатся с вами задавая вам вопросы из прошлых лекций как бы проверяя вас соблюдаете вы его рекомендации,или вы просто”витали в воздухе”-думая поскорей бы начать практические занятия.Обычно те кто худеет могут проводить тренировку около часа,тем кто набирает мышцы,около 1,5часа,особенно тренировка ног(она занимает больше времени из-за большой мышцы и долгого его восстановления)Тут нужно все это учесть,при длительных пауз отдыха можно также вести беседу связанную с тренировками(чтобы экономить время)Поэтому наблюдайте со стороны на тренеров и их занятия и только потом выбирайте себе их.Отдел продаж,может быть не так компитентен в выборе тренера(кто лучше всего ведет занятия с клиентами),зато они могут знать кто им вовремя платит за подгон клиентов,к тому они вас могут и направить.Также и доска тренеров котороя обычно присутствует в залах,мало что вам даст,там написать могут что угодно,правда вы внешне будете иметь представление о инструкторах,кто как выглядит.Т.е все что мог я сказал и посоветовал.Не все тренера вкладывают свою душу в работу(зачастую и их можно понять),а вот вы должны в течении определенного времени в этом сами разобраться и сделать о них свои выводы.И только потом взять у них тренировки,мой совет когда выберете себе тренера не брать одну тренеровку,лучше всего это около 10трен.За эти 10 трен,вам могут расписать Сплит и уделить по каждой мышце свое внимание,записывая в блокнот свои упражнения и веса.

  • Bladeeye:

    Пока писал свой пост,Зоя много чего правильного сказала.(на мой взгляд)

  • Aurana:

    Анатолий,-спасибо)

    Яся,-да,сначала была клиентом.Началось всё с необходимости острой прийти в форму,продолжилось в занятиях с тренером в клубе и параллельном самообразовании.Потом уже и профильное образование получила,- теперь работаю)

  • Opirana:

    Зоя, вот меня тоже такие мысли посещают – привести себя в порядок и попробовать в качестве тренера. но боюсь, что на рынке труда не буду иметь конкурентного преимущества, ибо сейчас прудом пруди мастеров спорта, а меня за плечами только бальные танцы. Для вас это было проблемой?

  • Hellforge:

    У меня вообще ничего за плечами)Танцы,- уже нечто,имеющее отношение к спорту)А я со своей Московской консерваторией-сами понимаете))И нас таких немало( в смысле,-изначально неспортивного профиля людей).

    На самом деле,-главное,-что Вы умеете,-в первую очередь смотрят на это.Конечно,опыта набрать придётся в неэлитных организациях,-но это и к лучшему,- не будет лишнего стресса.

    Конечно,регалиями часто интересуются клиенты,-но и это не так уж и страшно. Советую посещать конвенции,семинары,- это очень хорошо образовывает,да и прибавляет "вес"в глазах клиента.Но минимум,который стопроцентно необходим,- профильные курсы типа FPA.

  • Nuadaghma:

    Зоя, спасибо вам большое за доступный и ясный ответ! Буду делать выводы! Про ассоциацию фитнеса читала, жаль, что она в Москве.

  • Nilis:

    У вас,насколько знаю,курсы Уэйдера ещё более продолжительные,ещё можно с Тимуром Беставишвили на эту тему пообщаться.Он есть у меня в друзьях.

  • Whiteforge:

    Ну чтО никто не хочет поругаться на свой клуб?:):):)

  • Whiteshaper:

    неа…))) я на свой ругаться не хочу) уж больно мне все нравится ;) ))

  • Nightbrew:

    я бы хотела но боюсь он совсем обанкротится=)))))) поэтому молчуууууууууу=))))))))))))))))))

  • Saberpick:

    Зоя, вы про колледж Вейдера? да , думаю о нем=)))

  • Wrathfire:

    Ну,да,о нем я)

  • Sternbeard:

    Очень буду признательна за информацию о клубах Wellness park и Теrra sport Коперник! Если кто-то посещал или занимается до сих пор-напишите отзыв пожалуйста!)

  • Nilmeena:

    Школа танцев в Крылатском приглашает вас на занятия. Все направления, десткий клуб и цирковая студия, пилоны. Профессиональные преподаватели с большим опытом работы и бешеной харизмой!открываемся 1 ноября! До 1 ноября стоимость абонимента на 10 уроков всего 2800. Учитывая то качество, которое мы гарантируем – это почти даром! Спешите! пишите в личку или звоните – 8 964 712 2320.
    И! Внимание,конкурс танцевальных фото! С призом! Девушки, выкладывайте фото в костюмах и просто в интересных танцевальных образах, позах! Ну и голосуйте!) http://vkontakte.ru/album-20593431_119411977

  • Nalmesius:

    А кто знает нормальный клуб в питере с разовым посещением?
    Я живу в Хельсинки и когда приезжаю в питер начинаю страдать без спорта. Или может быть, бассейн? Но я чтото не очень доверяю гигиене в обществнных басейнах

    Посоветуйте что можно делать в такой ситуации)

  • Thetaghma:

    продаю карту в фитнес клуб Зебра (с 1 ноября срок на од) круглосуочное посещение.М .черкизовская. за 16 000.все включено.в личку пишите.стоимость карты было около 30 кажется…

  • Moralune:

    http://www.hudeem-pravilno.ru/fitness/stat-i/2010/11/..

    Небезынтересно,познакомьтесь)

  • Windwing:

    Разовое посещение я знаю есть в Петродворце….

  • Swordconjuror:

    девочки посоветуйте пожалуйста куда лучше записаться!?=)
    -аэробика
    -step-аэробика
    -йога
    -силовой тренинг
    -персональный тренинг

  • Thoriel:

    Посетите все занятия, что больше всего будет по душе, то и выбирайте. Я для себя составила график так, что есть занятия и "на растяжку",и "силовые"…

  • Cellador:

    Абонемент до 31 сентября 2011 года, фитнес клуб Паллада в южном бутово (м.Ул. Скобелевская)
    10тыщ (расходы на переоформление беру на себя)

  • Goldenseeker:

    Привет всем! Не могу решится куда пойти, чтобы похудеть и улучшить форму – или на аэробику или в тренажёрный зал в фитнес-клуб. Какие есть за и против?

  • Stonecrusher:

    Настя, честно иди сразу в тренажерку…. Я считаю там быстрее худеется, ну и про кардио тренировки не забывай – жир мы с помощью них жжем… то есть позанималась в зале часик, а потом на дорожке минут 40… вот весь секрет.

  • Stonewind:

    есть кто ходит в фитнес центр "Космос"???

  • Rockrunner:

    Посоветуйте в Питере)
    И кто составит компанию?!

  • Tommy Hawk:

    Продаю абонемент в Sport Life "Варшавский экспресс" в СПб. Действителен до ноября 2011 года,безлимитка.Все вопросы в личку.

  • Centrintrius:

    Я хожу в New Aqe fitness в Питере на парке победы, милый клуб)))особенно мне нравится,что там нет текучки ни тренеров ни посетителей все свои и не так уж и много))душ, сауна, ик сауна, солярий….занятия в групповом зале разнообразные от йоги до занятий штангой(кстати оооочень хорошее) так что,
    Катюша ˙˙·٠•●ONLY●•٠·˙˙ Карузина приходите если это вас устроит, составлю компанию))

  • Darksinger:

    А кто посоветует спортклуб в Архангельске?

  • Cegas:

    Кто нибудь ходит в Москве n-choice fitness на водном стадионе?))
    пишите в лс тогда:)

  • Goldredeemer:

    хочу в World Klass Кунцево! там просто супер! очень нравится!!!! конечно до заграничных клубов далековато ,но где-то рядом (=

  • Blackbearer:

    Приходите ко мне в школу танцев В Крылатском.)

  • Marith:

    Я начала ходить в "Havana Gym" в Одинцово, пока всё нравится, чистая раздевалка, душ, туалет, финская парная, зал с тренажёрами, зал для бокса и зал групповых занятий.

  • Alsaundefined:

    Я вот недели 2 назад записалась в Озон (Киев, М. Позняки). Я в тренажерный зал хожу. Пока все нравится – количество тренажеров, чистенько, доброжелательный персонал. Советую)

  • Dorirdred:

    кто нибудь посещал ДонСпорт Алые Паруса в Москве?
    с первого взгяла – нереальное место.просто сказка.рай.не знаю как обозвать х)
    но это пока только внешне,по первому взгяду,т.к. я 3 раза только ходила.хочется мнения услышать)

  • Bluefont:

    Посещали)Устраивалась туда работать.Специалисты там крепкие,на первый взгляд, были.

  • Al Dente:

    здорово)

    меня пока единственная вещь там убивает – переход из аква зоны в тренажерный зал.)))
    очень неудобно мне кажется в другой корпус идти по этим лабиринтам

  • Felodwyn:

    Ну,это может быть даже прикольным)

  • Beazelmeena:

    наверное,надо просто запомнить все ходы))

    как сказала девушка-администратор – отличная мини кардионагрузка)))

  • Lailace:

    Продаю абонемент Sportlife на аптекарском "ультра утро" (буд.7.00-.17.00,вых.9.00-01.00 ночи ) 5 мес-5000р!!

  • Centridwyn:

    Куплю абонемент в Фитнес Хаус на Ладожской, безлимитку за 10000 р. Пишите в личку.

  • Borad:

    Продам абонимент в Физ культ на варшавке,Москва
    на 10мес,действует с 9марта 2011,то есть только сегодня купила
    по причине того что переезжаю
    28 000 руб
    ПРЕДЛОЖЕНИЕ ТОЛЬКО ДЕВУШКАМ,так как только на вас смогут переоформить карту,переоформление мне сказали стоит 2400

  • Felogar:

    Девчонки, кому нужен абонемент в Империю Фитнесс??Вот купила и лень туда ходить…на 2 года зато)))безлимитка …отдам за 6 000 руб)

  • Doomsinger:

    Юлия, а какая Империя?)
    мне-то самой она жутко не нравится, по крайней мере которая в Питере на Большевиков, – условия отвратительные)) я в любимый Динамит хожу)) но подруга как раз собралась туда абонемент покупать, – потому что дешево)
    может у вас как раз в эту Империю куда она хочет пойти?)

  • Modiwyn:

    Блин а я в Москве живу, щас ссылку дам на этот клуб)

  • Forceworm:

    http://www.ifitnes.ru/

  • Nightskin:

    жаль…мы как раз в Питере)
    я знаю про Империю, у меня как раз одна из них рядом с домом)
    но если честно, бомжатник еще тот)
    по крайней мере та которая у нас)
    я туда не ногой) и подругу отговариваю, но она хочет по дешевле)
    в мой клуб абонемент стоит 16 т.р. за год (это с бассейном), а туда 600 р. месяц (а если брать на год, то 5000), – сами понимаете)
    хотя я считаю что лучше заплатить больше, чем заниматься в таких условиях как в Империи)

  • Beaundefined:

    ну в москве тоже половина бомжатники, но половина вполне достойные…но я не могу себя заставить туда поехать, да и с моей антиподготовкой просто стыдно))

  • Kenaya:

    да Юль, если клуб далеко от дома, очень большой процент что вы туда ходить не будете))
    поищите поближе))
    и что значит антиподготовка?))
    все когда-то начинают с нуля, – это нормально, – не надо этого боятся)) а вот не заниматься, – это плохо)) физ.активность нам необходима, – это залог хорошего здоровья и красивой фигуры))

  • Lanara:

    антиподготовка, это когда я решила с утра сделать зарядку и за 5 минут чуть не развалилась, устают мышцы))вот так-то-на войну меня не возьмут ХДДДД

  • Yggbandis:

    вот тогда точно надо эти мышцы укреплять, раз устаете после 5 минут зарядки)
    так что ищите хороший клуб рядом с домом и занимайтесь)
    удачи вам!))

  • Pern:

    начну дома, так проще))спасибо))

  • Starcliff:

    ну хотя бы дома для начала)))
    это лучше чем ничего)))

  • Morakus:

    СПб!!
    Продам абонемент в Фитнес Хаус на Чкаловской!!!=)))
    Фитнес с бассейном: http://www.fitnesshouse.ru/club/8.html

    До середины ноября – 7000 рублей=))
    В личку)

  • Darkwarden:

    Продам годовой абонемент в Алекс фитнес на Невском. Недорого!

  • Blackcliff:

    нашла себе отличный фитнес клуб – "dr. Loder"! наконец-то))

  • Flameworker:

    Продам безлимитный абонемент в Икс-фит СПб,гостиница Азимут. Действует до 6 января 2012 года.
    Пишите в личку!

  • Goldenhammer:

    не кто не в курсе сколько месяц в зебре стоит?
    подскажите пожалуйста)))_

  • Sterngrove:

    а я занимаюсь в tauras-fitness (питер, старая деревня) ….прекрастный огромный клуб в котором есть все что нужно для здорового образа жизни…и зал, и бассейн и аквааэробика и куча секций…вощем туда приходишь и отдыхаешь и телом и душой….
    есть кто оттуда? присоединяйтесь)) хочу рано …утром в 9-10 часов))

  • Modiris:

    Кристина,ну откуда мы знаем,что конкретно Вы делаете,какие исходные данные,какой вид фитнеса выбран,и т.д.,и т.п.Очевидно,-где-то просчет)Посоветуйтесь с персональным тренером,который хоть имеет возможность посмотреть на Вас.

  • Anariel:

    спасибо зоя)

  • Bladeflame:

    И опишите ему максимально подробно,что кушаете,как занимаетесь,какое самочувствие на и после тренировки.