Календарь
    Ноябрь 2018
    Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
       
     1234
    567891011
    12131415161718
    19202122232425
    2627282930  
Поиск

Избавляемся от целлюлита в домашних условиях.

Девочки! Поделитесь проверенными способами. Ну как победить злосчастную корку???

Ответы к данной записи:

  • Marshall Law:

    Я худенькая, при росте 164 вешу 48 кг (вес стабилен, =/- 2 кг), но тоже обнаружила у себя целлюлит после зимы. Уже 2 месяца активно шейпингую 2 р. в неделю, в остальные дни делаю утром зарядку, ем здоровую пищу, делаю массаж проблемных зон… иногда медовый массаж. Вчера купила антицеллюлитный крем…вообщем тело подтянулось…целлюлит на месте… Что ж еще придумать??? Банки боюсь, близко вены…

  • Ballador:

    ot banok u menya malenkie rastyazkie poyavilis na pope=(((horosho ese ne zametnye

  • Blueblade:

    Лена! Не рекомендую ни баночный тогда… ни тем более медовый….
    Скраб, лучше натуральный и крем. при регулярности программы за м есяц не поверишь глазам, но программа должна быть подобрана. Мне нравиться с плацентой. Но учти что диета – это не только ограничение в каллориях! /Это в первую очередь режим питания и набор полезных продуктов. Тогда точно будет результат! Удачи! Пиши что и как у тебя.

  • Keath:

    Спасибки!!!!! Буду работать над собой дальше)

  • Frostseeker:

    Девчат, на ножках сзади после зимы целлюлит виден..((даже не столько на попе,сколоко на ногах…((((это ужас…не особо хочу уменьшать объемы..я не толстая в принципе-165/53.
    Что сделать?Ну та,обертывания,упражнения,массажи..просто не могу читать все 56 страниц сообщений..)

  • Ironredeemer:

    девчонки, есть какое-то видео про медовый массаж? Киньте ссылочку!

  • Frostseeker:

    еще говорят контрастный душ полезно!
    после душика порегулировать водичку.-теплая-холодная..

  • Sirann:

    Медовый массаж очень эффективен, проверенный метод. Действительно остаются синячки после массажа, но они проходят в течении нескольких дней, а эффект заметен уже через 2 недели!!!)))

  • Anajurus:

    Девушки, доброго всем времени суток
    Очень много слышала про средства от целлюлита серии ФИТНЕСС
    Что можете о них сказать? Ваш опыт и личное мнение….

  • Doombourne:

    это оранжевый такой? Вы знаете, крема не особо мне понравились. А вот скраб для бани и сауны жжет достаточно, не знаю есть ли от него эффект, но очень интересные ощущения))))

  • Drelarius:

    да, там оранжевая упаковка
    я приобрела масло массажное

  • Gavinrandis:

    Я покупала их спрей антицеллюлитный и крем, уменьшающий объем, не скажу на счет эффекта, а вот кожу очень гладкой и нежной делает)

  • Rainmaster:

    Я пробовала много серий, но из недорогих больше понравилась серия с плацентой. Но если пользоваться регуляроно то эффект есть от всех.
    Сейчас купила новую серию, потом отпишу как она. Там скракб и крем на утро и на вечер.
    Неплохая серия орандж.

  • Darkworker:

    ещё покупала всю серию из сибирскиго здоровья. Там и масло массажное и скраб и кремы. Очень хорошая серия.

  • Ishnzan:

    по-моему ,чтобы от него ненавистного избавиться ( целлюлит конечно же) нужно потеть усиленно, качая бедра-попу , пользоваться кремами, массаж не забывать, в общем все в купе. Но тоже время надо для этого…

  • Deladora:

    конечно комплекс, но для избавления от целлюлита качать ничего не надо. Это другая природа возникновения…. Качают то мышцы ведь…

  • Nigar:

    а мне очень нравится серия фитнес-боди! сегодня купила масло,крем ночной и для ягодиц,ледяное обертывание,скараб и для талии крем завтра куплю)) чтоб прям вся коллекция)) еще очень классный крем антицеллюлитный серии баня,сауна,ванна. зелененький такой… отлично помогает и воду выводит

  • Brightworker:

    да,да,да белоруссиия производит, я с ним хожу на преесотерапию и потом с плёнкой хожу, ну а вдуше скраб, потом антицеелюлитник вечерний, утром утренний.

  • Howie Doohan:

    получается , кремами и питанием только добивать?

  • Hugh Jass:

    Kontrastniy dush, natirat'sya kofe, massag, rastyagki. Segodnya kupila Niveyu Good bye cellulit))) posmotrim kak resul'tat cherez 10 dney)))

  • Trueskin:

    Не читала все вышенаписанные сообщения, может кто-то уже задавал такой вопрос. Начала делать медовый массаж в домашних условиях. После нескольких сеансов обнаружила, что целлюлит стал заметен сильнее, причем значительно!!((( Может это нормально и просто организм как-то реагирует на то, что процесс пошел?… Стоит ли продолжать? Спасибо…

  • Steelflame:

    говорят,что так и должно быть.Что после 15 сеансов интенсивного массажа необходимо делать неделю передышки,за это время все подтянется.Но в эту неделю лучше спортом заняться.

  • Modiwyn:

    самое лучшее избавление от целлюлита на ногах,это "Прыгалка"!!!!!!очень эффективно

  • Ariulore:

    в смысле прыгалка?

  • Steelraven:

    в прямом…..прыгаете 30мин. в течение месяца,и на ногах целлюлита нет

  • Coibandis:

    массаж на аппарате LPG – мне помог. Курс 10-15 процедур. Не дешево, но эффективно. Естественно в комплексном подходе(хотя бы диета) помогает лучше.

  • Whiteskin:

    А мне LPG вообще не помог, а я так на него надеялась((

  • Goldredeemer:

    Катерина *<_Chica Bomb_>* Юрченкова

    Вы имеете ввиду прыжки на скакалке или какие угодно?

    Я хожу на степ-аэробику и прям такого результата нет

  • Anarne:

    девочки я пол часа назад купила банки антицеллюлитные, масло и глину голубую. скажите как всем этим правильно воспользоваться в какой черёдности чтобы эффект был….=))

  • Alsarus:

    наносишь масло,делаешь баночный массаж на проблемных местах(кроме внутреннней стороны бедра и мет с близко расположенными венами и сосудами), массаж не меньше 40 минут(по 20 минут на ногу), затем,после массажа хорошо растереть кожу до состояния горячей))Затем смыываете в душе горячей водой и скрабом это все и щипаете кожу.
    Во время массажа поставьте чайник,а перед тем как смывать идти,заварите глину с горячей водой один к одному(не кипятком), киньте туда чайную ложку красного перца, 4 капли эфирок, можно еще имбиря и корицы туда же и ложку антицеллюлитного или массажного масла)намазать проблемные зоны и под пищевую пленку.
    Затем лечь или сеть укутавшись и ждать 30-40 минут.
    смыть водой.

  • Lighthammer:

    девушки а есть у кого нибудь на примете массажист?или массажистка?)))которая занимается антиц.массажем в Питере??а то все ничего стоящего найти не могу..(

  • Coinn:

    я знаю очень хорошую массажистку Ксению) Очень нравится!)
    вот ее группа http://vkontakte.ru/club6497628

  • Brightscar:

    ещё мне очень нарвитсья королевкое мыло антицеллюлитное это корторе идёт по весу….в его состав входят водоросли ,насто рублей этого ломтика вам хватит ну на месяц…просто наносить помассажировать немного и смыть…кончено не скажу что если им одним пользоваться то результат будет очень ошеломляющий,но ерзультат есть очень хорошо если вы пользуетесь всякими лосьонами и в душе считате противоцеллюлитное средство))))

  • Doomfury:

    Девушки, я не очень красноречивый человек, но после такого эффекта!!! Я не могу с вами не поделиться!!!
    Если Вы страдаете от лишних сантиметров и целлюлита на талии или боках, то Вам очень понравится этот метод.

    Берем пакетик глины (примерно 3-4 стол. ложки),
    добавляем чуть-чуть тёплой воды, перемешиваем, капаем по 3 капли масла апельсина и лимона, туда же ложим немного корицы (примерно 15гр.). Тщательно перемешиваем, если надо добавляем еще воды.
    Должна получиться консистенция густой сметаны.

    Дальше берём всё это и аккуратненько намазываем на попу, бедра и живот. Оборачиваемся пищевой пленкой, потом чем-нибудь тёплым и отдыхаем 30-40 минут. Осторожно- не переборщите с корицей!!

    Затем смываем все теплой водой (душем) и смазываем всё антицеллюлитным (питательным) кремом. Я первый раз намазалась кремом от гринмамы с ментолом., и это был ужас!!!!!! Было очень ХОЛОДНО!!!!!!!!!!!! так что лучше мазаться термоактивным кремом))))
    Процедуру можно проделывать 2-3 раза в неделю, желательно вечером перед сном.
    Но делать не больше 10-12 раз, а то будет обезвоживание организма)))
    Девчонки, я заметила результат через 2 применения!!!

  • Bloodstone:

    здесь этот рецепт уже 57 страниц пишут)) про глину, корицу и эф.масло))
    от себя скажу: действительно, очень хорошее обертывание! а крем от гринмама с ментолом – бяка, мне тоже не понравился.

  • Runestalker:

    я 20 страниц прочитала, и не где про корицу не видела, видела просто про одну глину))))

  • Sahuginn:

    ааааа)))

  • Saberdweller:

    Девчата, именно охлаждающий крем и заставляет тело сжигать жир и целлюлит вместе с ним!
    :) охлаждаясь, тело тратит много энергии на согревание.
    А как контраст к горячему обертыванию холодный крем еще больше разгоняет кровь под кожей.
    Насчет гринмамы не знаю, но практически все жиросжигающие жиры основаны на ледяном эффекте.

  • Lightbrand:

    а глину лучше голубую да? или любую можно?

  • Modidor:

    либо голубую, либо черную, остальные для другого.

  • Fodora:

    дл обертываний голубая, желтая, красная и черная.

  • Lightraven:

    от целлюлита только голубая и черная.

  • Bluepick:

    я читала в книге то,что написала выше.
    Таня,не стоит быть такой котегоричной.

  • Kardred:

    а мне массажистка говорила и на этих глинах написано, что от ц-та ;)

  • Buritius:

    я больше книгам верю.
    вам лично нравится верить ей, ваше право,я не принуждаю. )

  • Shalifym:

    а я больше людям ,которые в этом разбираются и имеют большой опыт в этом деле

  • Dalv:

    я месяца два мазалась "гуд-бай целлюлитом" от нивеи. результат по-моему нулевой. Пока не начала серьезно занимацца танцами и давать большую нагрузку на ноги, ничего никуда не делось.

  • Aurizius:

    а скакалочка то, кстати ,помогает!!!!!!)))

  • Lighthammer:

    насчет глины – правда, только голубая и черная. остальные тоже имеют косметический эффект, но не антицел.

  • Magehunter:

    тоже хочу скакалку, но насчет соседей боюсь О_О

  • Saidar:

    я вечерком на стадион школьный выхожу!
    круг бегом и раз 400 прыгаю… больше пока не получается)

  • Paincrusher:

    Натуська ♥ Панькина
    Вы видите от скакалки результат?? Как давно Вы прыгаете?

  • Ariunn:

    даа! очень заметно!! прыгаю уже недели 2! но не каждый день,не получается(( немного бегаю(т к нельзя долго) и прыгаю потом по сто раз в 4 подхода! и мажусь кремами фитнес-боди! вижу результат!

  • Anarardana:

    а бег от целлюлита помогает?

  • Thetaswyn:

    конечно:))

  • Drelarius:

    девочки,миленькие,помогите!!!У меня страшный целлюлит на ногах и попе,прямо очень сильно выраженный,иногда мне кажется что это будто болезнь прямо…как мне с ним бороться?У меня нормальное соотношение роста и веса 170/56-57,но хочу еще 3 кг убрать.
    2 недели сидела на японской диете(ни сладкого,ни соли,ни алкоголя) и этот злостный целлюлит ток на чуточку ушел,а вот сейчас 4 день после диеты,начала кушать как раньше,но по утрам бегаю и целлюлит просто с каждым днем увеличивается((((пляжный сезон начинается,а я в купальнике боюсь выйти(((
    я сейчас на учебе заграницей,дома буду только через 3 недели,так что возможность массажа,обертываний с глиной отпадает(((
    до этого помагал массаж,летом все время курс 10 сеансов проходила,но сейчас нету возможности
    посоветуйте,что можно за 3 недели сделать с ограничеными возможностями???

  • Nalen:

    не кушать как раньше, заниматься спортом, обязательно ежеденвно массаж (купи себе жесткий массажер-щетку), 2-3 раза в неделю обертывания, если долго сидишь встань и поприседай 20 раз, не давай особо застаиваться крови в этой области.

  • Munidi:

    Татьяна,спасибо!просто вчера был крик души)
    с сегодня здоровое питание,никакого сладкого и мучного и не есть за 5 часов до сна(ведь не так давно и питалась по такому принцыпу)!и конечно же физ нагрузка,буду сама себя массажировать,бегать и тд!
    Очень надеюсь,что за пару недель ножки подтянуться
    а скажите с чем обертывания делать,если глины нету?

  • Ironredeemer:

    Полина,мед не подходит!В прошлом году 2 процелуры сделала,повылазили не только синячки и звездочки,так и вены видно стало,месяц в брюках ходила((мне нельзя к сожалению
    что еще можно?может просто понатирать ножки антицеллюлит. кремом и обмотать пленкой и в тепло?

  • Coirdin:

    мне кажется, что с моим целлюлитом уже ничего не справится(((

  • Bludmane:

    делюсь своим опытом)))
    1. Диета это обязательно!меньше соли!и много много много воды!!!!!!!!
    2. массаж: сейчас делаю банки!пока семь раз только сделала,но результат уже потрясающий!
    3. Средства из серии Фитнесс-боди,оранжевые баночки такие. Оттуда очень нравится антицеллюлитный горячий скраб,грязевая термо маска (вообще супер вещь,даже плёнкой заматываться не надо она и так сильно жжёт) и гель-эластик для подтягивания кожи и от растяжек.
    Скраб и маску прям с банками массажными использую.
    4. Бодифлекс, тоже хорошо помогает от целлюлита,только регулярно делать нужно.
    5. душ-шарко тоже пробовала,но синяков много было,решила не рисковать.
    6.Варежка массажная тоже хорошо помогает(незнаю правильно ли написала её название)
    В общем пробовать нужно всё всё,что нибудь и для вас подходящее найдётся!
    Только в этом деле главное регулярность!а с этим то как раз и самая большая проблема))лень-матушка))

  • Ironfire:

    Полина,я поняла теперь))спасибо за совет
    а душ шарко это конечно вещь!Я каждое лето 10 сеансов прохожу,обьемы суперски уходят и целлюлит

  • Moundefined:

    а сколько стоит
    этот душ Шарко??
    в смысле сеансы?

  • Lightcaster:

    в прошлом году я платила 30 грн за 10 минут,сейчас не знаю как

  • Raincliff:

    у нас 140

  • Ballari:

    А он реально от целлюлита помогает???

  • Buritius:

    а где его делают?

  • Chillweaver:

    я делала в поликлиннике,там есть отделение где делают все эти водные процедуры(гидромассаж,шарко и тд)

    помогает очень!!!

  • Darksinger:

    а, очень и формы и остик, да вообще если делают правильно просто улётно!

  • Ballariel:

    а я домой покупала душ Алексеева, тоже самое что душ шарко только дома!
    просто насадка такая для душа!
    плюс в том что там можно напор самому регулировать

  • Whiteshaper:

    забила в яндекс этот душ алексеева. все. теперь у меня идея фикс! только вот не пойму, он к любому смесителю подходит. посмотрела сой душ – не знаю, где там чо откручиватся.
    но иметь дома такой душик было бы классно.

  • Coirdin:

    Да, это правда, мшцы тренируются и сосуды с капиллярами, то очень полезно. Добавить пора вакуумный массаж. В комплекте просто упер!

  • Cordathis:

    Света кидайте ссылки чтоб читать одно и тоже.

  • Whiteshaper:

    а сколько стоит душ Алексеева?

  • Mondis:

    Посмотрела…. Думаю что суперское устройсво, но это на шарко…. не даст системости обработки, не даст столько атмосфер.

  • Granigelv:

    http://www.kupitdush.ru/?_openstat=ZGlyZWN0LnlhbmRleC..

  • Coinn:

    в интернет магазине, разные, но цена 3000, 3300 и 3600. Там ещё разные комплектующие для подключения.
    http://dushalekseeva.ru/

  • Balladred:

    http://www.roxolana.ru/additions_foto_1/

  • Sharpworm:

    на любой смеситель должен подойти!)
    понятно что не даст столько,зато можно найти оптимальный для себя напор воды и безболезненно им пользоваться)

  • Shadowsong:

    http://www.doktor-alekseev.ru/

  • Mnelas:

    http://www.bestdush.ru/

  • Cordann:

    Да конечно это лучше чем ничего и делать можно сколко угодно и кога хочется, но не стала ы я ставить это в один ря с процедурами с специальных центрах. У меня дома массажный душ, качество зависит от напора воды, это парвда, у меня там много режимов, очень естьклассные штучки, но это не то……
    Поддерживать ещё себя можно, но эффет будет явным только при процедурах. Но это моё мнение. ( Я правда обсуждала это ещё том году…. профи говорят то, что я вам написала выше, а на себе испытала! )
    Удачи!

  • Kiritius:

    да я и не спорю)))
    действительно,главное что то делать))

  • Bealis:

    Полина, короче надо всем советовать делать процедуры как положено, а дома работать над собой всегда! :) )

  • Sirann:

    советуем))))

  • Rockworker:

    кто пробовал комплекс упражнений Синди Кроуфорд? помогает попу накачать и от целлюлита избавиться?)

  • Tommy Hawk:

    сделала сеня маску медовую с похлопываниями, кофе молотого не было, просто смыла и намазалась кремом антицеллюлитным. кожа просто бархатная. чудесно. буду делать через день.просто больно конечноо делать эти похлопывания.

  • Gravelrunner:

    Слушайте…У меня от этих похлопований остались маленькие синяки на всех ногах…Как будто точечки такие.Мама увидела-сказала, что я больная, потому что это лопнувшие каппиляры. Вопрос-это на всю жизнь теперь такая фигня???????ААААААА!!!!!!!!У меня паника! Ответьте сокрее, пожалуйста!!!

  • Kulameena:

    у меня прошли черезь4 дня-незаметно)

  • Forcecaster:

    не на всю жизнь.) это же капилярчики просто, спустя время они проходят.

  • Ishnzan:

    У меня тоже прошли через пару дней. Мне массажистка медовый делала, говорит что это нормально.
    Кстати, были только когда в 1 раз делала)

  • Felogamand:

    Спасибо большое. Успокоили.
    А можно мне продолжать делаит массаж или подожрать какое-то время, чтобы они прошли?

  • Dofym:

    а у меня вот сосуды близко находятся… я один раз сделала,тоже сильные синяки были)) тоже очень испугалась!
    щас все прошло,но на бёдрах остались маленькие такие как ниточки венки!(((
    и вены стали очень видны! так что вы лучше сначала с врачом посоветуйтесь!
    а вообще самое офигенное средство от целлюлита-танцы рагга и бассейн!!!)))

  • Bludstaff:

    Эмм….Меня пугают эти венки-ниточки…Ладно.не буду поку делать…Страшно

  • Mnelas:

    через день дейлайте. у меня с венами проблема. если увиу, что что-то не так, то перестану. но пока меня всё устроило. мне нужно от "ушек" избавлятся

  • Gathris:

    девочки скажите что делать!!!делала 5 раз банками массаж,а в масло джонсон добавляла масло эфирное апельсиновое,кожа под коленями, на бедрам где фивом покрылась сыпью,алергия!!!!у кого была скажите что делать теперь блин…=(
    А еще мне кажется что целлюлита поменьше стало,но растяжек больше,итак вся попа в них…так тяжело это всё,никто не поддерживает, а я хочу быть красивой…=((((хнык…помогите пожалуйста….=((

  • Blackweaver:

    супрастин по 2 таблетки в день 5 дней, масло это не использовать больше.
    от целлюлита прыгайте 40о раз в день, можно со скакалкой и без.
    Каждый день увеличивать количество прыжков на сто, дойти до тысячи и так продолжать.

  • Gavinius:

    Елена, у вас на цитрусовые аллергия значит, не зря на всех средствах пишут: проверьтесь на возможную аллергию! нанесите немного под колено или на сгиб локтя и подождите 1-2 дня. почему то этим советам никто не следует))

    есть и другие эфирные масла против целлюлита, но массаж банками можно делать и без эфирного масла, а вот этим вашим Джонсоном. главное в нем – механическое воздействие на кожу, т.е. сам массаж, а все остальное – только добавка.

  • Redcrusher:

    любое масло можно взять для массажа, даже подсолнечное обычное, а из эфирок я лично можжевельник добавляю, при чем надо буквально 2-3 капли эфирки для массажа, так как идет сильное воздействие на кожу.

  • Marimath:

    да просто апельсины ем спокойно и никогда проблем не было, и алергии никогда не было, а тут бах! спасибо за совет