Календарь
    Апрель 2018
    Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
       
     1
    2345678
    9101112131415
    16171819202122
    23242526272829
    30  
Поиск

Кто принимал гормональные препараты, в частности,- Ярину?

врач для восстановления цикла прописал, вот хочу услышать ваши отзывы о них

Ответы к данной записи:

  • Buath:

    Это одно и тоже. Интересно, а почему их по разному называют? О_о

  • Cerelen:

    Мне тоже интересно)

  • Moonfire:

    Оля а скажите если мне врач назначил именно Марвелон,могу ли я сама начать пить Новинет?

  • Donis:

    Джес-красивее звучит )))

  • Doomfury:

    лучше тогда остановиться на Марвелоне. Возможно препарат был подобран Вам еще в каких-то целях кроме контрацепции. Есть проблемы по женской части? Или у Вас уже есть ребенок? Препарат обычно назначают женщинам постарше. Если что попробуйте попить его месяц, принимайте на ночь. Отслеживайте свой вес при обычном режиме питания, и в каком-нибудь блакнотике пишите – сегодня болела голова, или чувствую, что отекли ноги, настроение меняется по щелчку. Это даст Вам возможность проследить как Марвелон влияет на Вас. Возможно, вы к концу пачки поймете, что вес в норме, настроение, состояние тоже. =)

  • Tom Morrow:

    да, он мне назначен по мед показаниям,а не только как КОК.
    я просто переживаю потому что вообще у меня есть склонность к полноте,детей нет.

  • Gholbilace:

    Если по мед показаниям, то значит Вам нужна именно такая доза.
    Если сильно переживаете на счет веса, но снизьте прием жидкости до 1,2л, ешьте почаще но поменьше, но стабильно 3 раза обязательно, чтобы организм не включался на запас. Спорт и хороший настрой. Настрой самое главное =))

  • Chillshaper:

    От Джеса не поправляешься, но кожа намного хуже, чем от Диане 35(( И черные точки и блеск и прыщики

  • Dann:

    А новинет вообще оказывает лечебные действия??

  • Mufym:

    Все Кок несут за собой лечебные свойства – регулярный цикл, профилактика рака яичников, по идее от всех коже должна становиться лучше (у Диане-35 это основное положит.свойство), КОК снимают боль во время менструаций (но видимо не у всех, потому что мне в этом плане они не помогают), сокращают количество дней и снижают объем кровопотери. Регулируют гормональные процессы. Защищают от нежелательной беременности =)

  • Malawyn:

    спасибо за инфу!!!

  • Darkweaver:

    Всегда пожалуйста =)

  • Brightscar:

    Девченки посоветуйте пож-ста!!!! У меня такая ситуация, в 19 лет мне назначили ОК – регивидон,знаю что не самый лучший препарат но пила его около двух лет,поправилась кг на 7-8 где то,потом перешла на линдинет20,так как у меня мама врач была на конференции ей сказали что это единтсвенный препарат который подходит для нерожавших девушек,вес был тот же ,максимум кг на два ушел,в апреле прошлого года бросила пить,поолучаеться почти год назад,вес не уходит,уже что тока не пробую ,труднее всего бока и живот убрать.Первые пол года после отмены ОК цикл был норм,с октября все на фиг сдвинулось,в итоге последние раз месячные были в начале января,пошла к врачу ,прописала Дюфастон по две таблетки утром и вечером 10 дней,потом типа должны пойти месячные и витамин Е для активации яичников,сегодня 8 день приема дюфастона месячных нет,боюсь пипец что разнесет меня еще больше,хочу сдать все анализы на гормоны в том числе и гормоны щитовитки,от них тоже вес зависит и после этого хочу подобрать правильно препарат индивидульно исходя из результатов аналазов крови.Но фишка в том что все анализы сдаються в определенные дни цикла а месячных пока так и нет,вообщем у меня вопрос у кого было что то подобое и кто тоже принимал ДЮФАСТОН,что было???? Очень переживаю
    пипец просто.Мой нормальный вес до приема Ок был 50,сеййчас 56-58,к лету хочу прийти в норму.

  • Rexblade:

    спасибо большое=)))) Утешила,а то я себя уже накрутила тут .Просто сегодня 8 день а у меня какая то мазня началась и все эти дни грудь болела просто жесть ,даже спала только на спине.

  • Hugibandis:

    вот именно это меня и смутило в анотации препарата,его как при угрозах выкидыша газначают так и при длительной задержки,не могу сказать что она длительная,но для меня существенно.можно сказать почти месяц.Просто я очень боюсь что тот состав гормонов что есть в этом препарате может сильно повлиять на мой и так немаленький вес.Но я все равно хочу правильно подобрать ОК,потому как для меня это самый лучший способо предохранения и надеюсь что если подобрать Ок исходя из данных всех анализов то вес не то что не прибавиться а уйдет=)))

  • Starwing:

    Дюфастон применяют для разных целей – он универсален. Но так как это гестоген, то он круто задерживает жидкость в организме, думаю, что она и составляет большую часть Вашего веса. После принятия КОК вес должен уйти, хотя бы частично. Думаю, доктор назначит Вам Ярину.

  • Spellrunner:

    Смотрите что прочитала про ОК http://www.aborti.ru/articles/dmk

  • Mightwing:

    Полина, ты сам сайт видела? Его основную идею уловила? Они в принципе против контрацепции выступают, про аборты уже не говорю. Там тебе и не такое напишут! Никто и не говорит, что ОК – это чистое благо, но если на одну чашу весов положить незапланированную беременность, следствием которой будет аборт или ненужные матери ребенок, оставленный в роддоме, а на другую – одно из последних разработок в ОК, то лично я выбираю второе!

  • Puremaster:

    Прочитайте, кто автор-провизор ) не кандидат,не доцент и тп )))

  • Cerelen:

    До автора я уже не смогла дочитать.))

  • Dalafyn:

    Статья очень милая, только в ней не сказано, что делать девушкам у которых кд приходят раз в 3 месяца, у которых волос больше, чем у мужиков, которые дверь себе открыть сами не могут, сил не хватает. Там все говорит о том, что гормоны нужно исключить, но нигде не сказано, чем их заменить. Конечно, лучше пускай человек дальше болеет, чем гормонами себя "колечит"

  • Malafym:

    Мне кажется презервативы не хуже. я после того как поправилась на 15 кг от ОК и постоянно переживаю сбой цикла, то я их уже ненавижу. У меня кд после них стали раз в 2-3 месяца.

  • Rexworm:

    Полина, не будь ребенком – ты поправилась не от ОК, а от еды! ОК могут влиять на аппетит, на скорость обменных процессов, а это все корректируется.
    А презервативы, и это научно доказано и не секрет ни для кого, гораздо меньше дают вероятности предохранения от беременности.

  • Whitefire:

    Полина, я принимала ОК 5 лет! 3 месяца назад бросила, КД стабильнее, чем до приема ОК, и практически все приятные побочки, которые есть при приеме ОК (кожа чистая, цикл, уменьшение болей при КД) у меня остались и сейчас!!!

  • Felhalar:

    о, чтобы я опять перешла на презервативы… уж лучше на воздержание))))))))))
    кому как, конечно, но меня эти вещи бесят. Постоянно напрягаешься. А вдруг кончились? А сам момент, когда одевает он их? Фигня какая-то… понятно, что там несколько секунд, но меня бесит.
    А еще эти маленькие паразиты рвутся. Может мне так везло, но факт… разные фирмы – один результат.

    оК – самое лучшее, имхо…

  • Bludsinger:

    А я принимаю ОК с 1999 года – проблем с весом нет, количество лишних волос заметно сократилось, прыщик – редкость.

  • Saithinaya:

    А еще презик не обязательно в лохмотья рвется. Там может образовать микро-трещинка, не заметная глазу вообще, но с очень заметными последствиями…

  • Conjuwield:

    Мария, я ела как обычно. нормально. не думаю что я начала жрать и за 3 месяца развезло меня на 15 кг. если бы я жрала как слон я бы не стала напирать на ОК. И сестра у меня модель, уже бывшая, ест как обычно мало после приема ОК у нее на жопе страшный целлюлитище выскочил. в Инструкции пишут, что такой побочный эффект может случиться, у кого-то уменьшиться вес, у кого-то увеличиться.

    Юлия вам повезло, а мне вот нет(

  • Fordrenara:

    Маш, ты перерывы в приеме ОК делаешь? или без перерыва с 99 года?
    я непрерывно пила сначала Ярину, потом Новарингом пользовалась

  • Whisperfire:

    Полина, насчет целлюлита немного в другом проблема – некоторые ОК задерживают воду, которая может стать причиной как целлюлита, так и веса. Джес, к примеру, уже без такой побочки идет. Если очень интересно, можно досканально проанализировать проблему набора веса именно у тебя, уверена, что найти решение можно! В инструкции пишут все возможные побочки, но за свой длительный опыт общения с ОК чаще всего я сталкивалась с проблемой снижения либидо (мне повезло, меня это не затронуло). Эту проблему тоже можно решить заменой ОК.
    Но вес всегда зависит от еды, метаболизма и физ.активности. Таблетки могут влиять на аппетит, на метаболизм, т.е., на первичные причины изменения массы тела. Но сами по себе таблетки не являются первичными причинами.

  • Sabor:

    Юля, делаю. Если интересно на тему поподробнее, предлагаю в личку перейти.)

  • Malolace:

    Эх, МАрия, не написать в личку вам (

  • Truestalker:

    Полинчик, была вынуждена закрыть личку от всех, кроме друзей.) Предлагаю вам добавиться ко мне в друзья. Потом сможете удалиться.)

  • Rainstone:

    Кинула заявку ) жду ))

  • Sternrunner:

    И гармоны не ах и презики оттой (мне честно даже не из-за трещинок они не нравятся), как буд-то натянутый пакет внутри шуршит…

    Я пока не принмаю ок, предохраняюсь "на сторону", хз на сколько эффективно, зато натурально. (если забеременнюю, буду только счастлива, хоть это и не совсем то, как я себе представляла свою жизнь)

    А ОК по состоянию здоровья придется принимать, вчера ходила к врачу, она сказала, что внезавиимости от результатов анализа, это будет гармонотерапия, а вот какая, скажут сами результаты.

  • Alsawyn:

    Полинчик, уже.)

  • Thundercrusher:

    Марианна, а нам вот тут не повезло-только бросила новинет, прошло полмесяца и презик порвался, на середине цикла ))) пришлось пить постинор-организм наверно в шоке )
    так что лучше уж ОК, думаю о Джесе ) с мая наверно начну )

  • Dianazel:

    мы тоже "на сторону" ))) клеила пластырь -поперло сильно , врач предлогает спираль, но чего мне не хочется..бррррр… вобщем приходится по старинке)))

  • Malis:

    хехе.. я бы не согласилсь что только от еды поправляются!
    от этих ок еще как можно…вот((

  • Bluefury:

    Не в тему немного…кто – нибудь принимал прогинову и утрожестан? сильно можно поправиться?

  • Lightbringer:

    у меня такой же вопрос.
    одной девушке калоли утрожестан за 10 дней 7 кг набрала. а кто то говорит что не сильно от них поправится можно. а вообще мне кажется от организма зависит.

  • Blackwing:

    ППЦ! посоветовала СЕСТРЕНКА пить Ярину….было кровотечение…это плохо наверно…сейчас вообще таблетки не пью…но раньше пила Логест и всё было супер!

  • Anarius:

    кАлоли от слова кал?

  • Marsha Mellow:

    я очень расстроена из-за ОК. пила Диану и в итоге у меня побочный эффект-сосудистые звездочки на бедрах появились,раньше не было…..кто-нибудь сталкивался с таким?

  • Thordilen:

    Девочки, подскажите, как с кожей от приёма Ярины? Бесконечные высыпания замучили уже…

  • Coibor:

    скажите пож-та а как перейти с одного Ок на другой???

  • Swordhammer:

    заканчиваешь свою старую пачку и на след день начинаешь новую безе перерыва на кд

  • Swordstaff:

    т.е без семидневного перерыва??

  • Moramand:

    да

  • Tommy Hawk:

    Я принимала ярину для восстановления цикла,врач прописал.

  • Dawnseeker:

    девченки кто пил норколут и прогинову?

  • Saberwarden:

    заканчиваешь свою старую пачку и на след день начинаешь новую безе перерыва на кд – откуда такие данные?? надо 7ми-днейвный перерыв как обычно, даже если на другие переходишь

  • Auth:

    в инструкции написано.

  • Runefang:

    Катя Катерина
    лично у меня от Ярину ровно нулевой эффект на коже был – прыщи как были так и оставались, и кожа очень жирная – все также, даже казалось что больше стало, но может тока казалось

    эээх, а я вот опять стала пить теперь уже Новинет – за 2 недели почти килограмм прибавила, и это при диете и физ активности, а по идее хотела похудеть((((

  • Hugigra:

    есть 3 схемы перехода на другие таблы-без перерыва,сразу, после перерыва в 7 дней и в 1 день месячных на отмене.

    Алена, раз уже пошел вес вверх,может стоить поменять таблы? этот вес,увы,долго уходит ((( говорят, джес хороший, но мой гинеколог говорит что она джес не советует,тк не особо знает…

  • Bundis:

    меньше всего гормонов в Новаринге, соответственно меньше всего побочек по идее должно быть, но он собака дорогущий (около 1000 р)

  • Forceworm:

    я на новаринге 5мес сидела, +4кило пришло и прочие радости. до этого год назад на новинете-ничего не изменилось вообще,вес ни на грамм не прибавлялся.

    так что кому как повезет ;)

  • Dogrinn:

    да уж, жалко что только от везения все зависит.

  • Blacksmith:

    Ир,я принимала цикло-прогинову.

  • Ali Katt:

    Принимала Прогинову 2 цикла с перерывом в 10 дней в комплексе с Нейромультивитом и бромокрептином.
    Не поправлялась,но и не худела особо,проблем с отеками не было.Поправилась после того,как закончила последний цикл,но не думаю,что это как-то связано между собой.

  • Sara:

    перестала пить ярину,прыщи опять появились!!!!!!!!!!!не пить же мне ее всю жизнь!

  • Whisperwood:

    у всех так всё по-разному.. Хм..нужно к врачу сходить..Главное чтоб правильные таблетки подобрали.

  • Darkblade:

    Полинчик Cat's Вдовичева да я вот как раз анализы сдавала, и именно этот препарат назначил врач в лечебных целях, всего на 2 месяца((((( так что будем надеяться через пару месяцев все образуется, но обидно конечно ужасно!
    кстати часто врач на вопрос – как же так, я поправляюсь от гормонов!? отвечает – ну а вы как хотели, так и должно быть!!!

  • Adrielv:

    Jenechka ♥ Elikenova, а сколько вы её пили?

  • Saberdweller:

    месяцев 8. поправилась на 4-5 кг,зато кожа была чистая аж 8 месяцев. ща перестала пить,кг не ушли и прыщи появились. в общем ((((((

  • Mirarad:

    Пью ярину уже второй месяц, врач назначил по моим общим словам. Хотела личико поправить, в итоге поправилась в нижней части (аж 4 кг), а личико так и не прошло :) . Кушать тянет, причем, я даже не замечаю, как наедаюсь. Тяжело держать себя под контролем. А вот все остальное просто замечательно. На удивление пить не забываю :) А то с витаминами раньше всегда проблемы были.

  • Gagrinn:

    Блииииин, так не хотелось бы поправиться….тем более в нижней части!

  • Darkscar:

    я поправилась в общем, но и лишний животик появился и бедрв и руки….(((( и что обидно,воач сказал,что эффекит сохраняется ,т.е по иде прыщи должны были не появляться после тоо,как перестала пить ярину,но они опять начались(((вот фак.
    * сижу на диете счас. хотя раньше никогда не страдала лишними кг. ярина плохая(

  • Donaya:

    Женечка,какой эффект сохраняется?

  • Dawnshaper:

    Ну вот с другой стороны, фиг его знает! У каждого это всё так индивидуально…видно вам ярина не подошла.. кто-то худеет, кто-то набирает вес! Тут не угадаешь, что будет с твоим организмом, пока не начнёшь пить.

  • Broadwalker:

    Я, кстати, начну скоро принимать, потом напишу свои результаты!

  • Magebinder:

    я пью Ярину 2,5 года, похудела на 6 кг! правда, за последние полгода вес вернулся обратно и полезли прыщи:((( да и набранные кило никак не отразились на груди… (с начала приема она уменьшилась на размер, была 4). врач сказал что бы со следующей пачки переходила на Джес… так что, девочки, у всех абсолютно по разному…

  • Bludsmasher:

    Ну вот..я про тоже..

  • Dawnstone:

    Это точно – я принимаю Логест уже лет так 8, и вообще никаких нареканий к нему нет, хотя и без всяких анализов мне его подобрали! Ни изменений веса, ни изменений либидо, с кожей все как было нормально, так и есть. Вот и хотелось бы всем именно Логест советовать, да не могу – все мы разные!

  • Agamadar:

    читаю коменты и страшно!!!!!!!!!!!!!!!!из-за нарушений менструации я и так уже поправляюсь +3кг(((((((((аж плакать хочется!а если ещё пропишут что-нибудь из-за чего опять поправишься(((((((((неужели нет другого выхода!быть здоровой и стройной!да что за замкнутый круг!!!!!!
    девочки а эти гормоны, что всю жизнь что ли потом пить?

  • Donn:

    не вижу вообще особого в них толка, в лечебных целях имеется ввиду..вот пила Ярину полгода с целью лечения кистозно-измененного яичника, так что вы думаете – через год уже оба стали!и цикл стал не такой регулярный как до приема…и зачем тогда вообще пила…((( и счас опять пью уже другой – Новинет, но смысла не вижу особо, тем более назначили на 2 месяца – разве что изменится за такой срок, кроме веса

  • Diredragon:

    Лусине,Вы сдавали кровь на гормоны?Что показывают анализы?

  • Galhala:

    Лусине Аветисян, нет, конечно, такие вещи всё жизнь пить нельзя…так как свои яичники перестают работать. И между приёмами нужны обязательные перерывы (ну это уже, конечно, всё врач разъясняет)

  • Umrn:

    Зоя сдавала прогестерон понижен(врач говорит что этои логично т.т. месячных нет!)андростендион повышен(но самую малость на 2 десятых)
    кортизол сильно завышен(не понятно почему!абдоминальное узи делала всё в порядке)я так понимаю в принципе таких нарушений нет!

  • Gahelm:

    Лусине,вероятнее всего,повышенный кортизол-ваша проблема.Он угнетает выработку половых гормонов и щитовидных.В частности,месячные могут отсутствовать из-за пониженного эстрадиола,который понижен и из-за повышения кортизола.

    Наверное,нервничаете много и образ жизни в целом напряжённый?Кортизол -гормон стресса,когда он постоянно повышен,-возможны такие неприятности,как аменорея,да и прибавка в весе тоже.Поэтому,кстати, нельзя тренироваться каждый день.

    Проверить было бы неплохо уровень гормонов щитовидной железы и эстрадиола.Может,их уровень снижен,и, если Вам выпишут соотв.гормоны для коррекции,-то и вес нарастать не будет,и менструации нормализуются.Но это должен врач подбирать,я им,к сожалению, не являюсь,просто сама сталкивалась с этими проблемами и наблюдаюсь сейчас у эндокринолога периодически-просвещаюсь на этот счёт.

  • Sterngrove:

    с щитовидными гормонами всё нормально!и с щитовидкой!
    нервничаю!стресс сильный!а жизнь вообще все мои годы так и проходила!вот накопилось и видать плотину прорвало!
    а почему нельзя тренироваться каждый день?что будет?
    а вес набранный сам уйдёт с восстановлением цикла или нет?

  • Tygrawield:

    Это очень часто бывает первопричиной аменореи.
    Постарайтесь сделать всё,чтобы минимизировать стресс.

    Тренировки также являются стрессорами,а то ,что они каждодневные ,-делает стресс хроническим.
    Плюс,стресс у многих женщин вызывает тягу к пище,они кушают,чтобы его снять,-это может быть причиной лишних кг.Как только это прекратится,уйдут и лишние кг.То есть,если что-то подобное имеет место,то,возможно,при снижении стресса и аппетит снизится,и Вы похудеете.

  • Lailace:

    но я поправилась не потому что переела а они сами эти кг пришли вдруг резко и хоть ты тресни!

  • Darkworker:

    А Вы точно просчитываете количество съедаемого, и оно не изменилось?
    Просто по себе знаю:хочется есть,не переедаешь,а даже всегда чуть голодна,но по количеству,если по дневнику питания посмотреть,-получилось,что съела намного больше.

    Короче говоря,при нормализации гормонального баланса правильное (не голодное) питание и правильные тренировки(БЕЗ ПЕРЕГРУЗКИ) стопроцентно
    лишнее прогонят.

  • Donaya:

    да вот представьте ситуацию питаешься ты одинаково всё питаешься и питаешься одним образом ну если и переел то самую малость в самом худшем случае от этого не похудеешь ну и не поправишься а у меня резко +3кг!сначало около 3 недель на 2 кг вес скакал то возвращаетсясвой вес то на 2 то на2 кг больше!только вернула свой вес(в питании никаких изменений)успокоилась как снова начал скокать вес +1кг ну думаю 1 не страшно!а потом резко +3!не сбрасываюся!хоть голодай!

  • Fosida:

    Когда вес так скачет,то это вряд ли только жир.Возможно,жидкость.Жир лёгкий,его невозможно за короткий срок килограммами отложить.Поэтому,главное,-начать исключать факторы нервного перенапряжения.

  • Shalimeena:

    из-за чего жидкость так задерживается?и так долго не сходит?ведь никуда не хочет уходить!да и внешне в объёмах больше, но это как-то неестественно выглядит!не похоже на жир!ну и не верится чтобы жидкость так задерживалась!уже и не знаю!

  • Darksinger:

    http://www.hudeem-pravilno.ru/index.php?DAT=389

    Это просто интересная статья,для всех)
    А насчёт жидкости,действительно,некоторые гормоны так действуют.Хотя я сталкивалась с таким из-за гипотиреоза(снижены были щитовидные гормоны)

  • Marilace:

    Чем ее прогнать таааа?(((( Скоро лето, а кг вниз особо не ползут.
    Кто знает, как скоро обмен веществ восстанавливается после ОК?

    Может Джес начать пить-он жидкость вроде выводит…

  • Doomshade:

    Полинчик у вас жидкость задерживается?или что?сколько прибавили?

  • Darkbeard:

    2-3кило прибавила от новаринга :( не знаю что задерживается,но факт остается фактом ((

  • Direrunner:

    я то не принимаю нмкаких гормонов!и питаюсь без изменений!а вес не контролирую!и не похоже это на жир!жир так не трясётся при прыжках!неужели столько воды?

  • Raineye:

    я пью уже 6 лет меридиа..вроде ниче так

  • Steelblade:

    принимаю постоянно Ярину. в августе исполнится год приёма.
    никаких изменений в весе не наблюдаю, только вот чото раньше бешеная была на секс, а теперь почти не охото :( (((((((
    но я их стала принимать, тк яичники плохо работают, меськи стали не такими обильными и живот не болит

  • Doomstaff:

    я принимаю Джас уже 2-й месяц.с лишним весом в постоянной борьбе.но это моя проблема-не Джас повлиял.С ним вес не набираю,даже чуть наоборот,проблемы с лицом(повышенная работа сальных желез,черные точки) начали по-тихоньку уходить!А самое главное-востонавливается цикл.

  • Thetann:

    девочки, а если с потерей веса кд ушли, то ярина поможет их вернуть?

  • Thunderbearer:

    Скорее всего,-да,но ,возможно,после отмены ярины баланс снова нарушиться может.

  • Runestalker:

    я тоже на Джазе сидела!!прошли прищи чёрные точки,отекание молочных желез,боли в животе!!и не поправилась ни разу!!но вот только врач сказал что долго нельзя на нём сидеть((((

  • Rexbringer:

    вот думаю,может опять начать пить чего….От Ярины не было прыщей,перестала пиь опять начались…Чего бы еще попить….

  • Gathris:

    фууууу……меня прям бесит всё!я в отчаянии! Опять с кожей ужас какой-то …плюс перхоть появилась! раньше тоже ужас с кожей ужас был,но весила я 52-53 кг….из=за прыщей пошла к врачу назначили ярину,пила 9 месяцев,кожа стала чииииистая,но зато стала весть 60!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!перестала пить…вес не ушел прыщи возобновились …похудеть никак не могу…живот,бока,а скоро пляжный сезон….ни фитнес ни диеты не помогают….думаю,может опять начать пить,чтоб прыщи прошли…а если я опять поправлюсь???? это теперь что значит,мне всю жизнь на этих таблетках сидеть?? предохраняться таблеткаими необхомомсти нет….

    посоветуйте что-нибудь………..плииз.