Календарь
    Октябрь 2017
    Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
       
     1
    2345678
    9101112131415
    16171819202122
    23242526272829
    3031  
Поиск

Молокочай)

девченки если знаете что это такое, давайте вместе сядем дня так на три четыре,минимум!) кто со мной?

Ответы к данной записи:

  • Ironcaster:

    Я день с трудом выдерживаю)

  • Reddefender:

    :) а мне так нравится прям))) вкусно так) я когда худею, обычно или совсем ниче не ем, или ем полезную, но не вкусную еду! а это прям для меня сладость)))

  • Rexworm:

    Молокочай. Как проводить разгрузку на молокочае.

    Интересно, что чай, заваренный на молоке, представляет собой очень питательный и легко усваиваемый человеческим организмом напиток. Он обладает стимулирующими и укрепляющими свойствами. Все дело заключается в ингредиентах напитка и в том, как они взаимодействуют друг с другом.

    Молоко содержит более 100 питательных веществ, необходимых человеку, но при этом цельное молоко иногда плохо переваривается желудком. Чай очень удачно исправляет подобный недостаток и облегчает его усвояемость. Он делает слизистую оболочку желудка менее восприимчивой к отрицательным явлениям брожения цельного молока. Молоко же в свою очередь смягчает действие кофеина и других алкалоидов. Вместе они образуют исключительно полезный для человека комплекс, обладающий внушительным набором витаминов и стимулирующих веществ.

  • Malofyn:

    Как приготовить молокочай:
    В 1,5 литра горячего нежирного молока (около 70 градусов) засыпать 3-4 чайные ложки чая, настоять 15 минут и пить в течение дня. Кто-то говорит, что нужно использовать кипяченое молоко, но можно и просто подогретое пастеризованное.

    Почему заваривать 15 минут, ведь обычно хватает 3-5 мин? Да просто чем крепче чай на молоке, тем лучше результат — проверено! Но перебарщивать тоже не стоит. Поскольку:

    - от излишней крепости довольно сильно ухудшается вкус чая, и приходится пить его залпом;

    - у людей, не употреблявших зеленый чай раннее, может понизиться давление, но потом наступает привыкание, и этот побочный эффект исчезает;

    - также не желательно пить молоко с чаем два дня подряд.

    Ни в коем случае не доводите молоко до кипения — зеленый чай нельзя заваривать в кипятке — он теряет свои лечебные свойства!

    Обязательное условием разгрузочного дня является прием минимум 2 литров воды. Это связано с тем, что молокочай обладает мочегонным эффектом, а вода позволяет восполнить баланс жидкости в организме и помогает вывести шлаки.

  • Flameeye:

    я слышала об этом-многие устраивают себе разгрузочные дни на нем-но главное не увлекатся!!!

  • Whiteblade:

    я бы на денек бы села!

  • Gradar:

    Вот еще раз подтвердила мнение о том, что организм сам чувствует что для него лучше и подает нам сигналы: Я даже не знала о таком напитке, но когда устраивала себе разгрузочные дни по принципу никакой твердой пищи, только жидкость (вычитала в одной книге), то что бы было легче спасалась исключительно этим напитком, как то так само получалось!

  • Anaginn:

    о я продержалась 1 день))) ура ура ура, завтра скажу вам какой "отвес".Если он будет, а то у меня кг не так то просто уходят.

  • Darad:

    блин а почему нельзя долго сидеть? мне просто так нравится!(

  • Adrienara:

    а я когда 1 день сидела у меня ничего не ушло((( наверно это не мое

  • Rexworm:

    хм… у меня отлично идет ваще)

  • Alsaron:

    Так надо в разгрузочный день пить этот молокочай+ 2 литра воды так? И больше ничего?

  • Keralanim:

    скажите а настаивать уже когда засыпали чай в молоко нужно на оген, или закипятить молоко. дать ему остыть до 70 градусов. засыпать чай и настиаивать просто под крышкой?

  • Lailune:

    Девочки, я уже вторую неделю его практикую на фоне овсяной диеты!!! Результаты потрясающие!!! Когда пьёшь молокочай, есть совсем не хочется! Пробовала 2 дня подряд посидеть на нём,так осталась очень довольна!!! ОООЧЕНЬ советую людям,с отсутствующей силой воли)))

  • Anarabandis:

    Катерина Рогова, молоко не кипятим,а греем до горячего состояния, выключаем огонь и сыпем чай. накрываем крышкой и ждём 10-15 минут, всё! потом пьем в любом виде. Я люблю прохладный, а если не нравится то можно подогреть.

  • Kawyn:

    Катюша Babydoll, да только молокочай и воду! Вот увидите, вам после молокочая даже вода не "полезет"))) но её пить обязательно!!!

  • Niladi:

    Сегодня взвесилдась. Я чувствую по объемам ушло, живот меньше стал, а на весах нет. Но у меня так бывает, объемы сильно уходят, а вес стоит и потом резко падает.

  • Buzadwyn:

    Светлана мне тоже понравилось, есть а нем совсмем не хочется…буду сидеть 2 дня подряд, хоть и не рекомендуется.

  • Bearus:

    кило говорите уходит….я тогда тоже попробую))))а вкус как?

  • Bukus:

    Светлана Мацук
    спасибочки за ответ )))0 обязательно попробую, тем более я иногда просто день сижу на зел.чае и мне нормально. а тут тем более с молоком – получается более питаттельно. думаю у меня получится и мне понравится. потом отпишу… )))))))))))

  • Hugilen:

    девчоки, можно не более дня!!!!
    хотя, я 2 сидела….но на 2 день результат не такой хороший(
    лучше раз в недельку =)))

  • Dawnconjuror:

    я ща молока се накупила! пакетов 6!) буду сидеть на нем пока! а то чето поправилась!*(((

  • Keletus:

    Валерия Алексеева,а какой у тебя был результат за один,за первый день?

  • Dadar:

    и какой результат на второй день?
    не набрала потом?

  • Danadar:

    Светлана, спасибо за совет)))

  • Brightworker:

    Я раз в неделю провожу такой разгрузочный день + если хочется сладенького добовляю в стакан десертную ложечку меда.

  • Celune:

    а сколько вы за день-то сбрасываете???!!!

  • Saberscar:

    а у молока какая жирность должна быть??

  • Flamesong:

    молоко не более 2.5%

  • Ali Gaither:

    за сутки 1-3 кг

  • Botius:

    выходит-вода)))и все во лишь))

  • Cerius:

    купила 2 литра молока 1.5%, завтра попробую это дело )))))
    обязательно отпишу)))))))) вообще-т к молоку я никак, но просто хочется попробовать и посмотреть на результат.. ну, удачки мне ))))))))))

  • Perilore:

    удачки!!*)

  • Coiswyn:

    девачонки, а эт нормально. что чувствуется только вкус молока и как-то самого чая по сути я не ощущаю??? чай у меня хороший – настоящий китайский зеленый без всяких добавок и молоко хорошее … или все нормально и так и должно быть??? вот только сделаал, настояла, делала все как по рецепту вышеописанному. попрпобовала на вкус – оно даже с какой то сладостью… блин. если оно так и должно быть так оно ж даже вкусно, так можно на такой шняге и через день сидеть, и даже не с целью похудения а просто вкусно… Ой, Девочки, ответьте пжста. так ли все и должно быть????????

  • Dodar:

    а какой вкус то?))

  • Rainhammer:

    ну вкус молока. ну чуть чувствуется чай, но я реально делала все как надо. как было написано… вкус – вкусный. молоко отдает какой-то сладостью. немного вяжет, но мне вкусно… и есть АБСОЛЮТНО не хочется. вот дажде не тянет на любимый инжир и миндаль… а с утра хотела мандаринку съесть. но тк сегодня молокочай – не съела. а теперь смотрю на нее и абсолютно ее не хочу… прикольно так!!! и в туалет бегаю, тк было написано что молокочай моегонный – так и есть, а я еще и дополнительно просто воду пью…

    с утра толкьо я всегда привыкла на любой разгрузке сидя не изменять своей привычке – натощак ложка льняного масла, рыбий жир в капсулах и стакан свежевыжатого сока яблочного – это и для хорошей работы ЖКТ, и для иммунитета, и чтоб организм не был ослаблен… так вот сегодня утро началось как всегда, а потом пошел молокочай и сейчас мне все так нравится )))))))))) всем советую такую разгрузку. а завтра смотрю отвес, хотя устроила молокочай не для этого, а чтоб немного животик молй после праздником успокоился ))))))))))))

  • Cerius:

    Провела сегодня разгрузочный день: "молокочай" и вода. ТАКОГО мочегонного эфекта точно не ожидала! :) ) Но в целом вкус не противный, уменьшение объемов заметно и приятная легкость + хорошее настроение присутствуют! Девочки, спасибо за рецепт! :)

  • Andromaswyn:

    а я в ту заварку. которая осталась от молокочай налила счас кипятка, там короче еще чай отдает свой вкус и вообще вкусная водичка – тоже пью… тож, молокочай понравился – раз в неделю буду себе устраивать…

  • Whitesinger:

    не волнуйся думаю все нормально, я просто тоже раньше все время боялась, что чтото неправильно сделала, но патом привыкла что все ок)
    по описанию ты все правильно сделала)) оч рада что вам понравилось)

  • Rocksmith:

    короче, отвес за вчерашний день на молокочеа 1.5кг… естессно, эт не жир, а вода вышла, которая задержалась в теле после праздников из-за избытка соленой пищи, алкоголя и переедания… в целом, с утра очень хотелось кущать – встала в 7 утра. желудок просил пищи, прошли небольшие отечности, котиорые появились из-за празднеств, в целом состояние хорошее, но уторм немного пока не позавтракала мутило в голове. Те, мой вердикт : один разх в неделю такую разгрузку устраивать очень хорошо, но не больше одного дня – состояние не позволит, жестковато … легкость в теле.. короче, советую всем

    Юлия Бокова, спасибо за советы )))))))))))))))

  • Broadforge:

    девчонки мне сказали так делать:
    пить его можно весь день и вечер, прям до сна. в полтора литра молока наспать 3-4 столовых ложки листьев чая, а не пакетик! Я на литр делаю с двумяложками чая. Молоко греем до горячего состояния (почти кипение), выключаем и прям туда засыпаем листья чая,Энакрываем крышкой и ждём 10-15 минут. потом я пропускаем через ситечко и пьем! =))

  • Granigelv:

    Я сегодня на чаечке таком сижу. Мне нравится, держусь пока. Но есть-то охота все равно блин. Но, думаю, выдержу.

  • Granigas:

    я делала именно так как и написала Маришка Аа… мне понравилось, отличная разгрузка… всем еще раз советую )))))))

  • Auth:

    Завтра буду пробовать…)

  • Direfire:

    Катерина (: Неуправляемый ребёнок :) Рогова =))))
    я вот уже как 2 день сижу))))

  • Shadowseeker:

    Просидела один денек. Результат -1кг. Ну нормально хоть что-то убыло от наеденного за праздники. Правда, к вечеру ооооочень есть хотелось, но я выдержала :) ))

  • Moragda:

    так же, после молокочая вечером хотелось кушать. но тоже выдержала, просто я мозгом подумала так 6 смысл было сидеть ЦЕЛЫЙ день на молокочае, а потом вечером пусть и одну мандаринку, но заточить??? глупо… нужно просто под вечер не думать об этом и забивать себе голову другим… и просто чай зел пить… а еще думаю, что есть хотелось. что немного за праздники желудок растянулся и после переедания не сразу понял что ему разгрузку устроили, так вот он и просил потом уже кушать… ))))))))

    Раньше разгрузку устраивала просто на зел чае, но как попробовала два дня назад моллокочай – только его теперь и буду практиковать раз в неделю… спасибо всем девочкам, кто здесчь отписывает, и за советы спасибо)))))

  • Anayafym:

    Маришка Аа

    как самочувствие??? головокружение, тошнота. слабость есть?????

  • Broadcrusher:

    я тож самое, вчера вот целый день на нем сидела, и кушать ппц как хотелось, тем более что после праздников после таких обьеданий! но я к вечеру грейпфрут сьела! у меня ваще тут диета своя открывается дня 3 или 4 сидеть на молокочае + грейпфрут)))) и вес значительно убавляется)))

  • Arilmeena:

    Катерина (: Неуправляемый ребёнок :) Рогова ага…мне вчера оч плохо стало..тошнило…и голова болела…всю ночь заснуть не могла…сегодня не пила..завтра опять буду..))
    это того стоит))
    а у тебя??))

  • Shalihuginn:

    Юлия Бокова

    Юльк ну я думаю от грейфрута или там от фруктов не будет ничего))))

  • Mavethris:

    по поводу введения фруктов в молокочай – я думаю не повредит особо. особенно если взять грейп или яблоко, или киви ))))))) каждый здесь решает сам – но если совсем ппц плохо – то тогда по-любому надо съесть …

    а все таки придерживаюсь во всем нужна норма. и с молокочаем тож переусердствовать нельзя… и если не один день в неделю – то тогда два. но не подряд. например, в понедельник и четверг )))))

    тошнить и слабости – быть не должно. поэтому если таковые симптомы появились – завязывай …

  • Dawnshaper:

    Катерина (: Неуправляемый ребёнок :) Рогова

    я два дня посидела…ща перерыв сделала…потом еще..)))
    хочу заказать обруч хула хуп
    но чет звоню им а никто не берет((((

  • Opidi:

    а какой хочешь и по весу сколько тянет?

  • Thunderfury:

    А какой чай,чёрный или зелёный???

  • Sternrunner:

    ЗЕЛЁНЫЙ!

  • Whispergrove:

    И НЕ ПАКЕТИРОВАННЫЙ. А РАССЫПНОЙ!

  • Frostseeker:

    Спасибо)))Завтра начну))))

  • Ummeena:

    Сегодня день на молокочае! Вкус отвратительный, Кушать хочу, но не сильно ПОКА. Мочегонного эффекта пока нет,хотя хочется пить и пью много, ощущаетса больше эффект слабительного!!)))
    А ничо, что у меня чай с жасмином???

  • Hellfont:

    И ещё хотела спросить, а это не вредно для здоровья-раз в неделю на молокочае???

  • Shalifym:

    Сегодня минус 1.8 кг)))))

  • Runeseeker:

    я тоже завтра с вами..только я просто пью чай с молоком целый день…

  • Iannius:

    очень понравился молокочай… делала уже 2 раза, пока была на каникулах… а счас из-за учебы никак не получается, практически не буду в течения дня дома. придется ждать долгожданное воскресенье. чтоб снова устроитьь на нем разгрузку… не тяжело. вкусно, полезно и эффективно… советую всем _))

  • Sternrunner:

    так заинтриговали: обязательно надо попробовать!!!!!!!!!!!!

  • Fergas:

    сегодня сижу.фигово что вечером экзамен.но справимся;)

  • Gagrinn:

    Скажите пожалуйста, а если пить молокочай вместо ужина,то будет какой-нибудь эффект?

  • Dagdadar:

    Девочки, я вчера сидела на молокочае, – 1 кг,вообщем то неплохо…под вечер правда кушать очень хотелось, но я пошла спать, что бы не сорваться, мне понравилось…считаю что иногда можно разгружаться таким образом, НО! самое главное ведь не нажираться в последующие дни…а это весьма затруднительно(((

  • Blooddragon:

    девочкм а я читала,что можно сидеь день на молокочае,след день есть все но понемногу,потом снова на молокочае….

  • Manazar:

    я завтра на молокочае…кто со мной?

  • Frostseeker:

    А скажите – этот вкус похож на вкус простого молока с черным чаем, а то я жуть как не люблю этот вкус из детства? Или может отличается???

    Agent Pr Я собираюсь, но не завтра – завтра на ужин пригласили, а вот потом можно и попробовать!
    Мне до свадьбы надо срочно 7 кг скинуть, свадьба через месяц – что делать не знаю((((

  • Blackbearer:

    по вкусу -обычное молоко,чуть горьковатое…

  • Silvershaper:

    Тогда – это проще!!! А можно пол чашки молока, и тут же пол чашки чая – только отдельно?
    Девочки, посоветуйте, как быстро сбросить 5- 7кг? Знаю, что вредно, но сами понимаете – свадьба!

  • Coibor:

    Молокочай-это ведь не чай с молоком, а чай на молоке. Поэтому я думаю лучше заваривать его по правилам.
    Я думаю, диет, где могут быстро уйти 5-7 кг море, но они, в большинстве, какие-нибудь голодные)))) Но раз срочно…
    Посмотри в обсуждениях, там много диет предложено.

  • Fearlessseeker:

    Наталья, я всем советую диету, она тут от 20 до 28кг в месяц называется :) я просто сама на ней сидела и это действительно действует :) причем есть там можно практически без ограничений и расписана она как раз на месяц.. Я правда не весь месяц сидела, а всего 3 дня, за которые минус 3 кг)))))

  • Adam Baum:

    Спасибо, Ирина! Правда не люблю, когда диета с меню, больше люблю что-то типа "2 недели на крабовых палочках или месяц на йогурте…"))) но в моем случае придется есть то, что предписано! Еще раз спасибо!

  • Modidor:

    я сидела 5 дней,выдержала…главное в первые 2 дня не сорваться,а там потом все хорошо

  • Bludstaff:

    Наташка [Пупс-Ромашка] Головинская, а какой резульатат???

  • Anafym:

    я завтра хочу на молокочае посидеть. Надеюсь, к утру мое желание не пропадет :)

  • Lightsong:

    я тоже хочу завтра на молокочае посидеть :)

  • Saberdweller:

    Злата ☼RoXy☼ Марьева

    Я вот тоже думаю через день! очень нужно 4 кг сбросить за недели 2 примерн…и чтобы не вернулось постараться, потом питаться как можно меньше и правильнее…!)

  • Delador:

    вообще не похудела(сидела 1 день.

  • Bladebringer:

    Сидела на молокочае, отвес 1.8 кг! А вот ещё пробовала на кефире в разгрузочный день- не уходит вес! Кто-нибудь знает, почему???

  • Manahuginn:

    кефир воду в организме держит,молочный сахар потому что содержит

  • Adriendis:

    Да?? А на чём тогда хорошо разгрузку делать? Я слышала насчёт кефира…

  • Rockseeker:

    самая эффективная сделать себе овощное рагу и кушать целый день

  • Hugilas:

    Очень нравится!!Два дня в неделю сижу на молокочае, вкусненько и есть совсем не хочется!

  • Whitecrusher:

    Agent Provocateur, что за рагу? Поподробней можно??))

    Я завтра на молокочае!))

  • Whitesmasher:

    РЕСПЕКТ МОЛОКОЧАЮ!!!!

  • Runebourne:

    Присоединяюсь! Вчера себе сделала, гляжу половины нет, оказалось, что маме тоже понравлось))

  • Blackfury:

    по-моему уже только ленивый не сидит на МЧ))))) В моём кабинете сидит 4 человека, включая меня. Та вот сегодня 4ая неделя моя молокочайная и уже на ней 3 человека из 4)))))) НО! Девушки! Не чаще раза в неделю!!!! Потом организм перестаёт реагировать на МЧ как на разгрузку!
    У меня в первые 2 недели уходило по 1 кг за день МЧ. На той неделе ушёл 1, но потом вернулось 0,5, хотя я соблюдаю принципы питания (не ем сладкое, мучное, не ем после 6).

  • Snowbinder:

    А не подскажете, если я на диете – но в течении дня пью молокачай, не страшно?

  • Gholbiundefined:

    Т.е. ты питаешься продуктами по диете, а между ними МЧ в теч. дня?

  • Modiris:

    Да. Но не 1,5 литра, а около 2х чашек.

  • Bubandis:

    А я с него вообще не сбрасываю, но пью ради того, что бы совесть была чиста.

  • Alf A. Romeo:

    #94
    Анастасия *tenderness* Гавриленко

    Настя, я конечно не диетолог, но.Дело в том, что в любой диете "своего" лучше не добавлять, т.к. питание уже сбалансировано и рассчитано на сбрасывание веса. Может быть именно при твоей диете МЧ добавит "лишнего". Я считаю, нужно позиционировать МЧ как РАЗГРУЗКУ, как все профессионала и советуют. Если без диеты, то да, рекомендуют для цвета кожи, для почек и т.д. по кружечке МЧ с утра.

    Моя коллега, когда я ей рассказал про МЧ стала искать в инете про него и выискала инфу, что в МЧ можно добавлять сахар! Конечно можно! Можно и конфеты есть в разгрузочный день, и беляшик с утра покушать, только вот тогда и ждать нечего от нашего чудодейственного напитка!

  • Blackfire:

    МЧ чудесно убирает чувство голода, вот я и решила в перерывах между трапезами – чашку до обеда и чашку в перерыве между обедом и ужином выпивать. Я, в принципе, не от него жду результатов, а от самой диеты. А почему его пить начала, так потому что у меня с моей диетой меньше 1000 ккал в день получается, а с чаем как раз. Нужно подумать…может вы правильно говорите… Весь-то за 2 дня у меня не поменялся (на одних весах поменялся, а на других нет), хотя по себе чувствую легкость хорошую.

  • Blackbearer:

    хахаха)))) у меня така же фигня)))) двое весов показывают разный вес, на обычных механических я худею, а на электронных нет))))

  • Spellfang:

    А у меня на оборот! На механических вообще встанешь ровно – один вес, чуть вперед – другой вес и 800 грамм отвеса так и осталось, а вот на электронных вариант мне больше нравится)) Хотя весы у меня очень странные. Они многофункциональные, должны показывать количество воды и жира в организме, а я пользоваться этим не умею(

  • Stonewood:

    мне тож нужно попробовать… мне очень отзывы понравились!… это надо вместе с гречневой, вместо кефира!

  • Aurgas:

    завтра пью его целый день)))!!!
    я так сижу на гречке, но завтра только его пить буду, а в пятницу вновь на гречку!)