Календарь
    Август 2017
    Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
       
     123456
    78910111213
    14151617181920
    21222324252627
    28293031  
Поиск

Молокочай)

девченки если знаете что это такое, давайте вместе сядем дня так на три четыре,минимум!) кто со мной?

Ответы к данной записи:

  • Ironcaster:

    Я день с трудом выдерживаю)

  • Reddefender:

    :) а мне так нравится прям))) вкусно так) я когда худею, обычно или совсем ниче не ем, или ем полезную, но не вкусную еду! а это прям для меня сладость)))

  • Rexworm:

    Молокочай. Как проводить разгрузку на молокочае.

    Интересно, что чай, заваренный на молоке, представляет собой очень питательный и легко усваиваемый человеческим организмом напиток. Он обладает стимулирующими и укрепляющими свойствами. Все дело заключается в ингредиентах напитка и в том, как они взаимодействуют друг с другом.

    Молоко содержит более 100 питательных веществ, необходимых человеку, но при этом цельное молоко иногда плохо переваривается желудком. Чай очень удачно исправляет подобный недостаток и облегчает его усвояемость. Он делает слизистую оболочку желудка менее восприимчивой к отрицательным явлениям брожения цельного молока. Молоко же в свою очередь смягчает действие кофеина и других алкалоидов. Вместе они образуют исключительно полезный для человека комплекс, обладающий внушительным набором витаминов и стимулирующих веществ.

  • Malofyn:

    Как приготовить молокочай:
    В 1,5 литра горячего нежирного молока (около 70 градусов) засыпать 3-4 чайные ложки чая, настоять 15 минут и пить в течение дня. Кто-то говорит, что нужно использовать кипяченое молоко, но можно и просто подогретое пастеризованное.

    Почему заваривать 15 минут, ведь обычно хватает 3-5 мин? Да просто чем крепче чай на молоке, тем лучше результат — проверено! Но перебарщивать тоже не стоит. Поскольку:

    - от излишней крепости довольно сильно ухудшается вкус чая, и приходится пить его залпом;

    - у людей, не употреблявших зеленый чай раннее, может понизиться давление, но потом наступает привыкание, и этот побочный эффект исчезает;

    - также не желательно пить молоко с чаем два дня подряд.

    Ни в коем случае не доводите молоко до кипения — зеленый чай нельзя заваривать в кипятке — он теряет свои лечебные свойства!

    Обязательное условием разгрузочного дня является прием минимум 2 литров воды. Это связано с тем, что молокочай обладает мочегонным эффектом, а вода позволяет восполнить баланс жидкости в организме и помогает вывести шлаки.

  • Flameeye:

    я слышала об этом-многие устраивают себе разгрузочные дни на нем-но главное не увлекатся!!!

  • Whiteblade:

    я бы на денек бы села!

  • Gradar:

    Вот еще раз подтвердила мнение о том, что организм сам чувствует что для него лучше и подает нам сигналы: Я даже не знала о таком напитке, но когда устраивала себе разгрузочные дни по принципу никакой твердой пищи, только жидкость (вычитала в одной книге), то что бы было легче спасалась исключительно этим напитком, как то так само получалось!

  • Anaginn:

    о я продержалась 1 день))) ура ура ура, завтра скажу вам какой "отвес".Если он будет, а то у меня кг не так то просто уходят.

  • Darad:

    блин а почему нельзя долго сидеть? мне просто так нравится!(

  • Adrienara:

    а я когда 1 день сидела у меня ничего не ушло((( наверно это не мое

  • Rexworm:

    хм… у меня отлично идет ваще)

  • Alsaron:

    Так надо в разгрузочный день пить этот молокочай+ 2 литра воды так? И больше ничего?

  • Keralanim:

    скажите а настаивать уже когда засыпали чай в молоко нужно на оген, или закипятить молоко. дать ему остыть до 70 градусов. засыпать чай и настиаивать просто под крышкой?

  • Lailune:

    Девочки, я уже вторую неделю его практикую на фоне овсяной диеты!!! Результаты потрясающие!!! Когда пьёшь молокочай, есть совсем не хочется! Пробовала 2 дня подряд посидеть на нём,так осталась очень довольна!!! ОООЧЕНЬ советую людям,с отсутствующей силой воли)))

  • Anarabandis:

    Катерина Рогова, молоко не кипятим,а греем до горячего состояния, выключаем огонь и сыпем чай. накрываем крышкой и ждём 10-15 минут, всё! потом пьем в любом виде. Я люблю прохладный, а если не нравится то можно подогреть.

  • Kawyn:

    Катюша Babydoll, да только молокочай и воду! Вот увидите, вам после молокочая даже вода не "полезет"))) но её пить обязательно!!!

  • Niladi:

    Сегодня взвесилдась. Я чувствую по объемам ушло, живот меньше стал, а на весах нет. Но у меня так бывает, объемы сильно уходят, а вес стоит и потом резко падает.

  • Buzadwyn:

    Светлана мне тоже понравилось, есть а нем совсмем не хочется…буду сидеть 2 дня подряд, хоть и не рекомендуется.

  • Bearus:

    кило говорите уходит….я тогда тоже попробую))))а вкус как?

  • Bukus:

    Светлана Мацук
    спасибочки за ответ )))0 обязательно попробую, тем более я иногда просто день сижу на зел.чае и мне нормально. а тут тем более с молоком – получается более питаттельно. думаю у меня получится и мне понравится. потом отпишу… )))))))))))

  • Hugilen:

    девчоки, можно не более дня!!!!
    хотя, я 2 сидела….но на 2 день результат не такой хороший(
    лучше раз в недельку =)))

  • Dawnconjuror:

    я ща молока се накупила! пакетов 6!) буду сидеть на нем пока! а то чето поправилась!*(((

  • Keletus:

    Валерия Алексеева,а какой у тебя был результат за один,за первый день?

  • Dadar:

    и какой результат на второй день?
    не набрала потом?

  • Danadar:

    Светлана, спасибо за совет)))

  • Brightworker:

    Я раз в неделю провожу такой разгрузочный день + если хочется сладенького добовляю в стакан десертную ложечку меда.

  • Celune:

    а сколько вы за день-то сбрасываете???!!!

  • Saberscar:

    а у молока какая жирность должна быть??

  • Flamesong:

    молоко не более 2.5%

  • Ali Gaither:

    за сутки 1-3 кг

  • Botius:

    выходит-вода)))и все во лишь))

  • Cerius:

    купила 2 литра молока 1.5%, завтра попробую это дело )))))
    обязательно отпишу)))))))) вообще-т к молоку я никак, но просто хочется попробовать и посмотреть на результат.. ну, удачки мне ))))))))))

  • Perilore:

    удачки!!*)

  • Coiswyn:

    девачонки, а эт нормально. что чувствуется только вкус молока и как-то самого чая по сути я не ощущаю??? чай у меня хороший – настоящий китайский зеленый без всяких добавок и молоко хорошее … или все нормально и так и должно быть??? вот только сделаал, настояла, делала все как по рецепту вышеописанному. попрпобовала на вкус – оно даже с какой то сладостью… блин. если оно так и должно быть так оно ж даже вкусно, так можно на такой шняге и через день сидеть, и даже не с целью похудения а просто вкусно… Ой, Девочки, ответьте пжста. так ли все и должно быть????????

  • Dodar:

    а какой вкус то?))

  • Rainhammer:

    ну вкус молока. ну чуть чувствуется чай, но я реально делала все как надо. как было написано… вкус – вкусный. молоко отдает какой-то сладостью. немного вяжет, но мне вкусно… и есть АБСОЛЮТНО не хочется. вот дажде не тянет на любимый инжир и миндаль… а с утра хотела мандаринку съесть. но тк сегодня молокочай – не съела. а теперь смотрю на нее и абсолютно ее не хочу… прикольно так!!! и в туалет бегаю, тк было написано что молокочай моегонный – так и есть, а я еще и дополнительно просто воду пью…

    с утра толкьо я всегда привыкла на любой разгрузке сидя не изменять своей привычке – натощак ложка льняного масла, рыбий жир в капсулах и стакан свежевыжатого сока яблочного – это и для хорошей работы ЖКТ, и для иммунитета, и чтоб организм не был ослаблен… так вот сегодня утро началось как всегда, а потом пошел молокочай и сейчас мне все так нравится )))))))))) всем советую такую разгрузку. а завтра смотрю отвес, хотя устроила молокочай не для этого, а чтоб немного животик молй после праздником успокоился ))))))))))))

  • Cerius:

    Провела сегодня разгрузочный день: "молокочай" и вода. ТАКОГО мочегонного эфекта точно не ожидала! :) ) Но в целом вкус не противный, уменьшение объемов заметно и приятная легкость + хорошее настроение присутствуют! Девочки, спасибо за рецепт! :)

  • Andromaswyn:

    а я в ту заварку. которая осталась от молокочай налила счас кипятка, там короче еще чай отдает свой вкус и вообще вкусная водичка – тоже пью… тож, молокочай понравился – раз в неделю буду себе устраивать…

  • Whitesinger:

    не волнуйся думаю все нормально, я просто тоже раньше все время боялась, что чтото неправильно сделала, но патом привыкла что все ок)
    по описанию ты все правильно сделала)) оч рада что вам понравилось)

  • Rocksmith:

    короче, отвес за вчерашний день на молокочеа 1.5кг… естессно, эт не жир, а вода вышла, которая задержалась в теле после праздников из-за избытка соленой пищи, алкоголя и переедания… в целом, с утра очень хотелось кущать – встала в 7 утра. желудок просил пищи, прошли небольшие отечности, котиорые появились из-за празднеств, в целом состояние хорошее, но уторм немного пока не позавтракала мутило в голове. Те, мой вердикт : один разх в неделю такую разгрузку устраивать очень хорошо, но не больше одного дня – состояние не позволит, жестковато … легкость в теле.. короче, советую всем

    Юлия Бокова, спасибо за советы )))))))))))))))

  • Broadforge:

    девчонки мне сказали так делать:
    пить его можно весь день и вечер, прям до сна. в полтора литра молока наспать 3-4 столовых ложки листьев чая, а не пакетик! Я на литр делаю с двумяложками чая. Молоко греем до горячего состояния (почти кипение), выключаем и прям туда засыпаем листья чая,Энакрываем крышкой и ждём 10-15 минут. потом я пропускаем через ситечко и пьем! =))

  • Granigelv:

    Я сегодня на чаечке таком сижу. Мне нравится, держусь пока. Но есть-то охота все равно блин. Но, думаю, выдержу.

  • Granigas:

    я делала именно так как и написала Маришка Аа… мне понравилось, отличная разгрузка… всем еще раз советую )))))))

  • Auth:

    Завтра буду пробовать…)

  • Direfire:

    Катерина (: Неуправляемый ребёнок :) Рогова =))))
    я вот уже как 2 день сижу))))

  • Shadowseeker:

    Просидела один денек. Результат -1кг. Ну нормально хоть что-то убыло от наеденного за праздники. Правда, к вечеру ооооочень есть хотелось, но я выдержала :) ))

  • Moragda:

    так же, после молокочая вечером хотелось кушать. но тоже выдержала, просто я мозгом подумала так 6 смысл было сидеть ЦЕЛЫЙ день на молокочае, а потом вечером пусть и одну мандаринку, но заточить??? глупо… нужно просто под вечер не думать об этом и забивать себе голову другим… и просто чай зел пить… а еще думаю, что есть хотелось. что немного за праздники желудок растянулся и после переедания не сразу понял что ему разгрузку устроили, так вот он и просил потом уже кушать… ))))))))

    Раньше разгрузку устраивала просто на зел чае, но как попробовала два дня назад моллокочай – только его теперь и буду практиковать раз в неделю… спасибо всем девочкам, кто здесчь отписывает, и за советы спасибо)))))

  • Anayafym:

    Маришка Аа

    как самочувствие??? головокружение, тошнота. слабость есть?????

  • Broadcrusher:

    я тож самое, вчера вот целый день на нем сидела, и кушать ппц как хотелось, тем более что после праздников после таких обьеданий! но я к вечеру грейпфрут сьела! у меня ваще тут диета своя открывается дня 3 или 4 сидеть на молокочае + грейпфрут)))) и вес значительно убавляется)))

  • Arilmeena:

    Катерина (: Неуправляемый ребёнок :) Рогова ага…мне вчера оч плохо стало..тошнило…и голова болела…всю ночь заснуть не могла…сегодня не пила..завтра опять буду..))
    это того стоит))
    а у тебя??))

  • Shalihuginn:

    Юлия Бокова

    Юльк ну я думаю от грейфрута или там от фруктов не будет ничего))))

  • Mavethris:

    по поводу введения фруктов в молокочай – я думаю не повредит особо. особенно если взять грейп или яблоко, или киви ))))))) каждый здесь решает сам – но если совсем ппц плохо – то тогда по-любому надо съесть …

    а все таки придерживаюсь во всем нужна норма. и с молокочаем тож переусердствовать нельзя… и если не один день в неделю – то тогда два. но не подряд. например, в понедельник и четверг )))))

    тошнить и слабости – быть не должно. поэтому если таковые симптомы появились – завязывай …

  • Dawnshaper:

    Катерина (: Неуправляемый ребёнок :) Рогова

    я два дня посидела…ща перерыв сделала…потом еще..)))
    хочу заказать обруч хула хуп
    но чет звоню им а никто не берет((((

  • Opidi:

    а какой хочешь и по весу сколько тянет?

  • Thunderfury:

    А какой чай,чёрный или зелёный???

  • Sternrunner:

    ЗЕЛЁНЫЙ!

  • Whispergrove:

    И НЕ ПАКЕТИРОВАННЫЙ. А РАССЫПНОЙ!

  • Frostseeker:

    Спасибо)))Завтра начну))))

  • Ummeena:

    Сегодня день на молокочае! Вкус отвратительный, Кушать хочу, но не сильно ПОКА. Мочегонного эффекта пока нет,хотя хочется пить и пью много, ощущаетса больше эффект слабительного!!)))
    А ничо, что у меня чай с жасмином???

  • Hellfont:

    И ещё хотела спросить, а это не вредно для здоровья-раз в неделю на молокочае???

  • Shalifym:

    Сегодня минус 1.8 кг)))))

  • Runeseeker:

    я тоже завтра с вами..только я просто пью чай с молоком целый день…

  • Iannius:

    очень понравился молокочай… делала уже 2 раза, пока была на каникулах… а счас из-за учебы никак не получается, практически не буду в течения дня дома. придется ждать долгожданное воскресенье. чтоб снова устроитьь на нем разгрузку… не тяжело. вкусно, полезно и эффективно… советую всем _))

  • Sternrunner:

    так заинтриговали: обязательно надо попробовать!!!!!!!!!!!!

  • Fergas:

    сегодня сижу.фигово что вечером экзамен.но справимся;)

  • Gagrinn:

    Скажите пожалуйста, а если пить молокочай вместо ужина,то будет какой-нибудь эффект?

  • Dagdadar:

    Девочки, я вчера сидела на молокочае, – 1 кг,вообщем то неплохо…под вечер правда кушать очень хотелось, но я пошла спать, что бы не сорваться, мне понравилось…считаю что иногда можно разгружаться таким образом, НО! самое главное ведь не нажираться в последующие дни…а это весьма затруднительно(((

  • Blooddragon:

    девочкм а я читала,что можно сидеь день на молокочае,след день есть все но понемногу,потом снова на молокочае….

  • Manazar:

    я завтра на молокочае…кто со мной?

  • Frostseeker:

    А скажите – этот вкус похож на вкус простого молока с черным чаем, а то я жуть как не люблю этот вкус из детства? Или может отличается???

    Agent Pr Я собираюсь, но не завтра – завтра на ужин пригласили, а вот потом можно и попробовать!
    Мне до свадьбы надо срочно 7 кг скинуть, свадьба через месяц – что делать не знаю((((

  • Blackbearer:

    по вкусу -обычное молоко,чуть горьковатое…

  • Silvershaper:

    Тогда – это проще!!! А можно пол чашки молока, и тут же пол чашки чая – только отдельно?
    Девочки, посоветуйте, как быстро сбросить 5- 7кг? Знаю, что вредно, но сами понимаете – свадьба!

  • Coibor:

    Молокочай-это ведь не чай с молоком, а чай на молоке. Поэтому я думаю лучше заваривать его по правилам.
    Я думаю, диет, где могут быстро уйти 5-7 кг море, но они, в большинстве, какие-нибудь голодные)))) Но раз срочно…
    Посмотри в обсуждениях, там много диет предложено.

  • Fearlessseeker:

    Наталья, я всем советую диету, она тут от 20 до 28кг в месяц называется :) я просто сама на ней сидела и это действительно действует :) причем есть там можно практически без ограничений и расписана она как раз на месяц.. Я правда не весь месяц сидела, а всего 3 дня, за которые минус 3 кг)))))

  • Adam Baum:

    Спасибо, Ирина! Правда не люблю, когда диета с меню, больше люблю что-то типа "2 недели на крабовых палочках или месяц на йогурте…"))) но в моем случае придется есть то, что предписано! Еще раз спасибо!

  • Modidor:

    я сидела 5 дней,выдержала…главное в первые 2 дня не сорваться,а там потом все хорошо

  • Bludstaff:

    Наташка [Пупс-Ромашка] Головинская, а какой резульатат???

  • Anafym:

    я завтра хочу на молокочае посидеть. Надеюсь, к утру мое желание не пропадет :)

  • Lightsong:

    я тоже хочу завтра на молокочае посидеть :)

  • Saberdweller:

    Злата ☼RoXy☼ Марьева

    Я вот тоже думаю через день! очень нужно 4 кг сбросить за недели 2 примерн…и чтобы не вернулось постараться, потом питаться как можно меньше и правильнее…!)

  • Delador:

    вообще не похудела(сидела 1 день.

  • Bladebringer:

    Сидела на молокочае, отвес 1.8 кг! А вот ещё пробовала на кефире в разгрузочный день- не уходит вес! Кто-нибудь знает, почему???

  • Manahuginn:

    кефир воду в организме держит,молочный сахар потому что содержит

  • Adriendis:

    Да?? А на чём тогда хорошо разгрузку делать? Я слышала насчёт кефира…

  • Rockseeker:

    самая эффективная сделать себе овощное рагу и кушать целый день

  • Hugilas:

    Очень нравится!!Два дня в неделю сижу на молокочае, вкусненько и есть совсем не хочется!

  • Whitecrusher:

    Agent Provocateur, что за рагу? Поподробней можно??))

    Я завтра на молокочае!))

  • Whitesmasher:

    РЕСПЕКТ МОЛОКОЧАЮ!!!!

  • Runebourne:

    Присоединяюсь! Вчера себе сделала, гляжу половины нет, оказалось, что маме тоже понравлось))

  • Blackfury:

    по-моему уже только ленивый не сидит на МЧ))))) В моём кабинете сидит 4 человека, включая меня. Та вот сегодня 4ая неделя моя молокочайная и уже на ней 3 человека из 4)))))) НО! Девушки! Не чаще раза в неделю!!!! Потом организм перестаёт реагировать на МЧ как на разгрузку!
    У меня в первые 2 недели уходило по 1 кг за день МЧ. На той неделе ушёл 1, но потом вернулось 0,5, хотя я соблюдаю принципы питания (не ем сладкое, мучное, не ем после 6).

  • Snowbinder:

    А не подскажете, если я на диете – но в течении дня пью молокачай, не страшно?

  • Gholbiundefined:

    Т.е. ты питаешься продуктами по диете, а между ними МЧ в теч. дня?

  • Modiris:

    Да. Но не 1,5 литра, а около 2х чашек.

  • Bubandis:

    А я с него вообще не сбрасываю, но пью ради того, что бы совесть была чиста.

  • Alf A. Romeo:

    #94
    Анастасия *tenderness* Гавриленко

    Настя, я конечно не диетолог, но.Дело в том, что в любой диете "своего" лучше не добавлять, т.к. питание уже сбалансировано и рассчитано на сбрасывание веса. Может быть именно при твоей диете МЧ добавит "лишнего". Я считаю, нужно позиционировать МЧ как РАЗГРУЗКУ, как все профессионала и советуют. Если без диеты, то да, рекомендуют для цвета кожи, для почек и т.д. по кружечке МЧ с утра.

    Моя коллега, когда я ей рассказал про МЧ стала искать в инете про него и выискала инфу, что в МЧ можно добавлять сахар! Конечно можно! Можно и конфеты есть в разгрузочный день, и беляшик с утра покушать, только вот тогда и ждать нечего от нашего чудодейственного напитка!

  • Blackfire:

    МЧ чудесно убирает чувство голода, вот я и решила в перерывах между трапезами – чашку до обеда и чашку в перерыве между обедом и ужином выпивать. Я, в принципе, не от него жду результатов, а от самой диеты. А почему его пить начала, так потому что у меня с моей диетой меньше 1000 ккал в день получается, а с чаем как раз. Нужно подумать…может вы правильно говорите… Весь-то за 2 дня у меня не поменялся (на одних весах поменялся, а на других нет), хотя по себе чувствую легкость хорошую.

  • Blackbearer:

    хахаха)))) у меня така же фигня)))) двое весов показывают разный вес, на обычных механических я худею, а на электронных нет))))

  • Spellfang:

    А у меня на оборот! На механических вообще встанешь ровно – один вес, чуть вперед – другой вес и 800 грамм отвеса так и осталось, а вот на электронных вариант мне больше нравится)) Хотя весы у меня очень странные. Они многофункциональные, должны показывать количество воды и жира в организме, а я пользоваться этим не умею(

  • Stonewood:

    мне тож нужно попробовать… мне очень отзывы понравились!… это надо вместе с гречневой, вместо кефира!

  • Aurgas:

    завтра пью его целый день)))!!!
    я так сижу на гречке, но завтра только его пить буду, а в пятницу вновь на гречку!)