Календарь
    Сентябрь 2019
    Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
       
     1
    2345678
    9101112131415
    16171819202122
    23242526272829
    30  
Поиск

Молокочай)

девченки если знаете что это такое, давайте вместе сядем дня так на три четыре,минимум!) кто со мной?

Ответы к данной записи:

  • Cegrinn:

    интересно! завтра стоит попробовать

  • Broadwind:

    вот, надо чередовать, то зеленый чай с гречкой, то молокочай разгрузиться)

  • Spellrunner:

    наконец-то день почти закончился… я это выдержила!

  • Mightsmasher:

    молодец…. я тож попробую! очень тяжело?

  • Beadora:

    девочки сейчас сижу на японской диете, вот решила после последнего дня этой диеты сделать разгрузочный день… Какой лучше при такой диете подскажите молокочай, кефир или чай с мёдом???

  • Feloghma:

    Ау???

  • Whiteshaper:

    мне как то кефирный разгрузочный не очень нравится. хоть я кефир и люблю, я предпочитаю молокочай… по мне так и вкусно, и полезно. и голода совесм нет, и он мочегонный. короче, лучше молокочай… а чай с мёдом я вообще не рассматриваю для себя как разгрузку. тк мёд не особо люблю и все таки это быстрый углевод… и ук меня аллергия на мед еще. мед вообще аллергенный продукт, не советовала бы…))))

  • Graniron:

    как приготовить МЧ я поняла,а воды сколько пить????????

  • Tera:

    сколько влезет))
    мне было очень тяжело, но я смогла!!)

  • Blooddragon:

    отлично,завтра буду молокочаеть,спасибки:)

  • Rainworm:

    А я завтра. Раз в неделю сижу обязательно. Правда не скидываю ни капли, м.б. во мне воды не много)))

  • Hellscar:

    а может быть организм уже привык?
    я, если бы не аэробика почти тоже ничего бы не скинула =\

  • Stonegrove:

    Сегодня день на МЧ

  • Doomsong:

    Девочки ну как же быть…многие статьи пишут о том что зеленый чай с молоком несовместимы….а некоторые утрверждают что нет вреда…кому верить…я нехочу наносить организму вред..даже если мне нравится зел. чай с молоком…меня терзают сомненья…не знаю пить или не пить…

  • Alsalen:

    а я смешивала зеленый чай и черный, можешь черный заварить

  • Mirasida:

    но ведь все самые полезности в зеленом…а что молоко с черным точно совместимы?

  • Chillweaver:

    ну вообще-то молоко смягчает действие кофеина, который содержится в чае, а чай в свою очередь дополняет молоко, я лично в-первые слышу, что чай и молоко не совместимы…
    наооброт эти две жидкости дополняют друг друга.

  • Darkbeard:

    Карина Унанян, я раньше тоже как-то слышала. что вроде как зел чай с молокрм нельзя. но вот недавно ездила в горы. там готовят калмыцкий чай с солью – это зел чай заваренный с молоком… там своя отдельная технология. его еще с солью подают… но, суть не в этом… родственница у меня сама с Калмыкии, и когда я ей сказала что пила зел чай с молоком и солью и мне понравилось – она сказала. что это очень полезно. особеннно для женского организма… и з-аваривала мне на протяжении всего времени сколько я у неё была этот чай по очень древнему и сложному рецепты, которые знают только люди с Калмыкии… короче, зел чай с молоком действительно полезен. хотя я и слышала, что вроде как не очень – доверюсь всё таки человеку, который вырос на этом наптке и знает о нем многое…

    сама сегодня на молокочае, мне очень нравится. и вкусно и полезно, и питательно… выдержать не сложно… единственное, коррективы внесла в сегодняшний МЧ – с утра натощак 1 ч.л. льняного масла. рыбий жир и 3 инжирины, 3 черносливины и 1 курага – чтоб немного желудок после сна заработал, а то итак вчера после 18.00 не ела… вот пью и так мне вкусно…

    только я беру молоко 3,5% жирностью, ткт 1, 5 вчера не смогла найти, подогрела его, и влила туда кипятка литра 2, а то и все 3, а вот потом в такое разбавленное молоко уже добавила чай зеленый и настояла – теперь пью…

    а по поводу МЧ на на чёрном чае – как то не дкмаю, что эффект будет тот же… не думаю, что этот напитоку является мочегонным и выводящим шлаки… знаю только то, что это очень полезно кормящим мамочкам для образования молока… а в качестве разгрузки лучше придерживаться традиционно зеленого с молоком… )))))))))))))))))))))

  • Brightscar:

    О! Katerinochka Rogovulechka, спасибо огромное за эту информацию…

  • Gavinralanim:

    А мне безумно понравилось всякие травки в молоке заваривать! Не знаю будет тот же результат ячто и от зеленого, но очень вкусно и мочегонным действием явно обладает! Целый день туда-сюда бегаю!
    А еще очень вкусно топленым молоком запивать!!!

  • Yggzar:

    вчера на МЧ минус 2 кг. но с самомоу молокочаю днем и утром еще добавила совсем -совсем чуть-чуть сухофруктов, и чтоб не так скучно и чтоб желудочек лучше работал… и вот он эффект : на утро сенгодня минус 2 кг…

  • Ianthis:

    Кристина, а какие травки вы заваривали?
    Я подумываю о ромашке, мяте и тимъяне (или тимЬяне) лимонном.

  • Moralbine:

    Я завариваю вербену, мяту, милису, шиповник и.т.д.
    Один раз добавила в молокочай чуть-чуть корицы!!! Вкуснятина необыкновенная! Как легкий молочный коктель!!!

  • Goldweaver:

    Девочки, а никто не замечал от молокочая могут возниктнуть проблемы с работой кишечника???
    Раньше, пока не начала его пить, организм работал как по часам!!! А как начала его пить, просто ужас какой-то:000! Не чернослив, ничего не помогает???

  • Sharpworm:

    Кристина а как часто ты его пьешь?

  • Rainraven:

    Кристина. помнится мне, ты где то писала. что пьешь его на завтарк ежедневно, просто потому что вкусно… может именно это и дало какой-то сбой??? отмени его из своего рациона и применяй только в день молокочая… а если не помогает даже чернослив – посоветую съесть 2 штуки киви – тоже отлично слабит… )))))))))))

  • Gravelsinger:

    Katerinochka ~)Уменьшительно/Ласкательная (~ Rogovulechka
    Да, ты права, я чего-то так подсела на него! Последние дни, практически вообще чай простой не пью! Принесла на работу пакет молока и всегда довабляю в чай где-то 1/2! То есть пью по 5-6 раз в день, а не только при разгрузке!!!
    Спасибо за совет! Пойду покупать киви, тем более что я их обожаю!

  • Doomsmasher:

    У меня сегодня молокочай… я теперь решила раз в неделю обязательно делать разгрузочный день!!!

  • Silvershaper:

    Минус 500гр.

  • Magesinger:

    Девочки, скажите, а имеено 1,5 литра молока брать и заваривать, или неограниченное количество? Ну например 3 литра и соответственно 8 ложек чая зелёного…или это много уже?, кстати какой марки посоветуете брать чай?

  • Doomstaff:

    я завтра на молокочеа, т.к. два дня было такого праздника. что мама не горюй… но, у меня обычно после МЧ уходит 1.5-2 кг…

    я беру вообще литр молока 3.2%, развожу его кипяченой водой до 4 литров. получается маленький процент жира совсем и очень вкусно, ну и соответственно пью помимо этого и протсо чай с водой…

    а чай я беру или просто обычный китайскитй крупнолистовой, или покупаю на развес, очень вкусно зеленый с цветками кактуса. и пить вкусно и полезно. аромат просто замечательный!

  • Shadowstaff:

    а я вот забрела на форум анарексиков.девочки,они на молокочае неделями сидят.интиресано,очень вредно,здесь написано не более 2 дней…да и говорят потом кг уже не так уходят…

  • Dontrius:

    ну поэтому они и анарексики,у нас то с вами другие цели…!!!! Мой молокочайный день подходит к концу,нескажу что вообще есть не хотелось,хотелось ,но как то спокойно это перенесла,на кефире тяжелее было,просто когда все пошли на обед выпила очередную чашечку,ну что ж утром посмотрю что скажут мои весы….

  • Whitesong:

    кстати да,мне тоже на кефире тяжелее,наверное потому что я его с детства не люблю.а вот молоко ничего так;))

  • Runebourne:

    да я то его люблю но как то голодно на нем было,хотя героически вот уже лет пять практикую разгрузку на нем…)) но МЧ больше понравилось именно потому что легче переноситься

  • Dafyn:

    Муж правда с утра как на умалишенную посмотрел когда я полуторолитровый термос в сумку упаковывала,а когда узнал что там еще и молоко вообще странно посмотрел…)))

  • Ianwield:

    ахах))та же фигня))на меня тоже домашние так смотрят когда я в кастрюлю молоко заливаю,а потолм по маленьким бутылочкам на работу расфосовываю;))))

  • Siralanim:

    о кстати спасибо за идею насчет маленьких бутылочек ,ато эту посудину с собой таскать не очень комфортно…))))

  • Direfire:

    Девочки, я сегодня на молокочае, только вот есть вопросы: пить его можно до глубоко ночи, или всё же желательно до 6-ти всё выпить? Как лучше разделить эти 1,5 литра, пить каждые 2 часа по 200 грам например или 3 раза по 0,5 как завтрак,обед,ужин? можно помимо МЧ и воды, пить ещё зелёный чай? Ответьте пожалста!

  • Hellfont:

    Мария. молокочай сам лучше выпить до часиков 19.00. но поверь, если ты србираешься пить только МЧ и ничего больше не есть – то у тебя до 19.00 его и не станет… будешь пить постоянно, как бы заглушаю голод… есть то тоже будет хотеться… пить обязательно нужно помимо мч и зел чай и просто воду, чтоб не терять много воды в организме, тк МЧ – мочегонный… а пить сам МЧ – как хочешь, невзависимости от 200 гр как ыт писаал, как угодна – так и пей…

  • Alsalhala:

    Спасибо большое! Всё ушла заваривать чай, жаль что не узнаю о результатах((( весов у меня нет, но уже заказала их на 8-ое марта))

  • Kiridar:

    А какими порциями его пить? по времени или по ощущению голода?

  • Mnethris:

    я пью каждые 1,5часа, это совпадает и с ощущением голода, хотя кушать хочется не так уж и сильно)

  • Bladesinger:

    Я сегодня на молокочае. С нетерпением жду завтрашнего взвешивания, чтоб обрадоваться или наоборот расстроиться. В любом случае, буду утешать себя тем, что такая разгрузка полезна для организма :) )

  • Hellfont:

    Сегодня вскочила на весы и сама не поверила: -2кг. Ура!!!
    Но вчера еле выдержала, есть почему-то очень хотелось, раньше не так тяжело было. Вечером только сухофруктов горстку съела, а потом чаем зеленым упивалась, чтоб хоть как-то заглушить чувство голода :)

  • Adoragas:

    А какой именно чай нужно заваривать? Чёрный или зелёный?

  • Nuage:

    читайте выше, на этой же странице : Зеленый чай и как заваривать…

    вот вопрос для тех, кто уже пил не раз МЧ – можно ли брать вместо зеленого чая – мате? купила вчера мате с лиммонником, прикольный вкус, думаю с молоком будет очень не плохо. хотя на добавление имеенно чая я не возражаю. но разнообразие тоже хорошо. что скажите7

  • Dawnfire:

    конечно можно!!! я сначала простой брала, потои поднадоел и стала заваривать зелёный со всякими добавочками. Какое-никакое, а разнообразие!

  • Donis:

    спасибки. вот в след.раз именно мате и поробую заварить. потом отпишусь)

  • Manara:

    а я сегодня первый день на молокочае. Только вот я чёрный чай заваривала? Это совсем плохо,результат будет?

  • Whitecaster:

    думаю эфеект будет не такой. как при ис\пользовании зел. чая. тюк МЧ именно на основе зеленого является мочегонным сре-вом, что и позволяет избавиться от небольшого кол-ва веса, за счет выхода лишней жидкости, а вот черный чай с молокм очень полезно. но не в плане поохудания! поробуй. может что-то новое для себя откроешь, а потом пиши ощущения и каков был эффект, думаю всем будет интересно!

  • Mordin:

    черный чай с молоком тоже очень мочегонный!Узнала это, когда выпила его, а потом в автобусе надо было ехать))))

  • Broadwalker:

    Наталья Петухова
    вы завтра на весы с утра а потом отпишитесь здесь, каков результат, потому что я сколько пила МЧ – всегда брала только зеленый, впринципе, я зел чай больше люблю чёрного, но всё равно интересно!!!

    вообще, так для сведения. на заметку. любой чай с молоком очень полезен кормящим мамочкам. у них молоко лучше вырабатывается и больше. поэтому после родов кому надо на будущее сидя с малюшом можно устраивать себе МЧ – дни, и для себя приятно – себя в форму привести. и для ребенка полезно!

  • Broadstalker:

    любой чай с молоком очень полезен кормящим мамочкам.

    только сейчас врачи почему-то запрещяют, хотя раньше советовали

  • Hellshade:

    нет, ну по этому поводу нужно будет конечно консультироваться с врачом, но вот подруга у меня родила год назад, ей с первых дней его говорили пить, так что всё индивидуально )

  • Shalifym:

    всем доброе утро) у меня весов нет,поэтому не могу сказать сколько ушло. Но думаю хоть чуть-чуть,но ушло,ну или по крайней мере вода)

  • Mirasida:

    зел.чай с молоком такое же тонизирующее средство как кофе, так что кормящим мамочкам им точно не стоит увлекаться, а то ребенок будет беспокойным. это так, к слову.

  • Mnethris:

    Эх, начиталась тут)))) завтра на МЧ))))

  • Ishnzan:

    Спросила у мамы – говорит тоже пробовала за одно с подругой. Её тошнило после него,обнималась с белым другом целый день, а подруга на унитазе сидела полдня. Не знаю,пробовать, не пробовать…

  • Mirarad:

    Я вчера сидела первый раз,просто замечательно,мне очень понравилось. Есть не хотелось совершенно,только в туалет часто бегала. Пока не взвешивалась,отвес напишу чуть позже:)

  • Ironworker:

    Ого,за день -1,5 кг,хотя веса лишнего вроде не особо много:). Классно!:)

  • Buzadwyn:

    сидела на МЧ пару раз и все норм.а вчера чего-то фигова было…живот весь раздуло и рези жуткие были.наверное не принял такое кол-во лактозы.сегодня вернулась к любимой гречке)

  • Gravelsinger:

    у меня то же самое. Сидела раза 4, на 5ый раздуло, как-то неуютно в животе, да и вообще непряитное самочувствие было.

  • Blackcliff:

    1,5 за день!!!)))))
    надо будет раз в недельку себе такой день разгрузочный устраивать!!)

  • Thetasius:

    А можно просто чай заваривать в кружку, а половину молоком разбовлять и так каждый раз? Или обязательно на 1,5 литра 3 ст ложки и т.д, будет ли разница… ответьте пожалуйста!!!

  • Thorgalas:

    Я думаю, можно так делать…Я так делаю иногда-намного приятней на вкус.

  • Thetann:

    Спасибо…на выходных испытаю:)))

  • Darkblade:

    пью молокочай сегодня! Вкусненько. и кушать совсем не хочеться!

  • Comand:

    Я завтра буду его пить,ибо в выходные обожралась чересчур

  • Conjugar:

    Вчера был молокочай -1кг, Ура!

  • Lightbrand:

    Завтра буду пробовать первый раз!!очень хочется испытать на себе))

  • Gravelterror:

    Сегодня я на нём =))) Уже всё заварила и выпила один стакан!! Вкусно очень!!
    Только я не поняла 2 литра воды плюс молокочай?

  • Morlulace:

    А я вчера на нем сидела,ушло максимум грамм 400:(. А за первый раз было -1,5:(. Да,нужно помимо молокочая 2 л воды,хотя я её не пила

  • Spellshaper:

    Мари спасибо =)))

  • Gavithis:

    нужно обязательно +2 литра воды выпивать! Нужно восполнять запас воды в организме, выводимой МЧ. А так, организм видит, что запас не восполняется, организм в стрессе и воду не отдаёт! При МЧ потеря веса происходит из-за того, что выводится лишняя жидкость. Без воды смысл МЧ теряется!

  • Bukus:

    девочки,а я если я литр молока всего выпью? будет эффект?

  • Laiundefined:

    Мама вчера сидела на молокочае -3кг. горжусь ею. (хотя диеты никакие не переносит вообще) Сегодня второй день сидит. завтра отпишусь по результатам.

  • Hellbrand:

    Кукла Маша,спасибо:). Буду знать,а то я думала про воду это всё фигня:(

  • Gholbiron:

    Юля Zemushka Ольховатенко, у меня был))))

  • Darkblade:

    Валерия Алексеева, спасибо!! завтра отпишусь о результатах!

  • Shadowstaff:

    все отлично!! кушать не хочется!!! я воду уже не могу пить!! всего 750 мл. выпила…

  • Rockshade:

    мне кстати вода тоже не очень шла, ну максимум литр выпила

  • Coibandis:

    кстати!! от тренажерного зала в этот день отказаться или можно заниматься как всегда??

  • Shadowstaff:

    Я думаю если чувствуешь себя хорошо, то отказываться не стоит, у меня довольно таки активный день был на молокочае.

  • Badred:

    чувствую себя нормально! в планах сегодня еще тренажерный зал и сауна.
    думаю,что спать буду как убитая))

  • Diresong:

    у меня сегодня молокочай2… правда с добавлением сухого инжира, яблок свежих и изюма… просто мне бы сегодня чисто молдокочай после недели прсото нереального количества потребляемой пищи было бы слишком тяжело… я даже ради сегодняшнего дня не пошла на учебу… вот))) всю неделю ела оч много, т.к. было новолуние – а с ним всегдла увеличивается аппетит, у меня был ПМС – а у меня с ним всегда увеличение аппетита, да еще и масленница – куда ж без блинов… короче, все старния насмарку. но зато есть и новые силы… день на молокочае с добавлением сухофруктов и яблок – как у меня – вообще не сложный, может и эффект не аховый будет. но в туалет бегаю часто и по -всякому (сори за подробности…) а с завтра гречка с творогом, и возможно сухая морская капуста заваренная – очень полезно… еще буду клетчатку. и иногда для настроения инжир – моя слабость и любовь – не могу без него )))))))))))))))))))))))))))))))

  • Shadowstone:

    Итак!!! вчера выпила 1 лит молокочая и 1,5 литра воды! + 1 час занятий в тренажерном зале ( 40 минут беговая дорожка, 20 минут пресс) + баня ( совсем немного) ! как результат отличный сон! и!!! 1,5 кг отвес!!

  • Ironfire:

    Молодец! Поздравляю!

  • Ghodred:

    спасибо спасибо!! но надо закреплять результат тренировками! это же только жидкость ушла!

  • Malara:

    а почему нельзя чай в пакетиках??у меня нет заварки…….а завтра уже хочется попробовать….

  • Cordara:

    заварка лучше. тк чай такой считается более полезный и лучше чем из пакетиков.. я б в твоем случае просто пакетики ю вскрыла и высыпала б в молоко как заварку, просто из пакетиков и не все полезное выходит, а так может и то будет лучше ))))))))))))))))))

  • Nabandis:

    так и сделаю))))завтра попробую))

  • Painterror:

    потом отпишишься… )

    я после молокочая становлюсь легче на 0.5-1.5 кг… и пусть вода – все ранво она лишняя. а это отличная разгрузка для тех у кого нет проблем с усвоением молока… только я немного внесла для себя коррективы в приготовлении молокочая… т.к. кроме молокочая надо выпивать еще 2 л воды. я это все упращаю… я покупаю молоко, примерно от 2 до 3 % , завариваю на литр молока 3-4 ложечки зел.чая и потом когда это шняга настоиться – вливаю туда литра 2, а то и все 3 литра обычной кипяченной теплой\горячей воды – получается что вкус особо не меняется, водная норма восполняется. а так и проще и вкуснее… советую )))))))))

  • Moraron:

    оооооооооооо))спс))у меня как раз молоко жирное…..дома сейчас)))так и сделаю)))думаю даже два дня попробовать….а то надо как то начинать себя уже брать в руки….на 10 кг поправилась…дня два на молокочае, а потом думаю на англичанку))

  • Laizan:

    всё….сегодня купила заварку…..сделала молокочай…завтра буду пробовать))эх…

  • Arazius:

    Эта дикая смесь вызывает у меня страшную рвоту! Ха, может в этом и есть диетический эффект??? Вот просто молоко или просто чай-пожалуйста, а вместе не могу!!!

  • Ironfire:

    Алесандра – я знаю как вам все сделать, чтоб не блевать этой шнягой…
    выпиваешь залпом полстакана чая, тут же хватаешь полстакана молока, так же выпиваешь залпом…. ждешь полминуты и….. 20 прыжков на месте)))))))))))))) штоб перемешалось))
    по теме: молокочай – извращение и гадость, фу

  • Fearlessstalker:

    ага, надо попробовать!!! ))))

  • Cefyn:

    у кого возникают рвотные рефлексы – это тип разгрузки не подходит просто. Кому-то приятно его пить, как мне например. Я открыла для себя день на молокочае год назад и сейчас переодически его практикую. Очень нравится! чувство голода не испытываю, как обычно бывает при других разгрузочных днях. Главное молокочай выпивать до 18 часов и в этот день пить не менее 1.5 л чистой негазирован. воды.

  • Bluddragon:

    уфф,праздники,обжорство :( . 10,11го на молокочай,а потом на гречу