Календарь
    Июль 2019
    Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
       
    1234567
    891011121314
    15161718192021
    22232425262728
    293031  
Поиск

Только для людей, которые сбросили более 20 килограммов.

Ну рассказывайте девчёнки,сколько сбросили и как смогли?
И главное есть ли проблемы со здоровьем, и вообще как изменилась ваша жизнь?)

Сама я лично сбросила 28 кг)) Планирую ещё -10)

Ответы к данной записи:

  • Stonefire:

    Николай ,без вашего совета справлюсь

  • Munimand:

    37кг это слишком

  • Kelentrius:

    Мне до идеального веса нужно скинуть 21 кг! Это очень много с моими пристрастиями в еде! Хотя… я не ем ни хлеба, ни мучного, не ем всяких соусов и жареного и при этом совсем не худею:((( Единственный вариант для меня – это совсем прекратить есть!!!

  • Gravelsinger:

    Наталья,совсем не есть нельзя!переходите на правильное питание,добавьте спорт и массаж и все у вас получится:)

  • Purefury:

    Простите,ошибочка:Наталия:)

  • Paingrove:

    Ничего страшного;) Сладкое люблю очень!!! Не могу без него жить! Но сегодня решила сесть на гречневую диету! Надеюсь до марта все скинуть!

  • Fearlesssong:

    всего 33 скинула
    щас набрала 4
    худею опять

  • Fenadar:

    Я тоже на диету села надо к лету скинуть 15 кг. начальный вес 76 спустя пять дней 74 буду продолжать в том же духе!!!

  • Doombrew:

    Надя ты на какой диете?

  • Shadowstaff:

    Я просто исключила все сладкое, жирное, мучное!!! Питаюсь теперь кисломолочными продуктами, овощи и фрукты и пью воду по 3 литра в день, но и зеленый чай!!! Сегодня за целый день выпила 1 литр кефира, яблоко и банан и все!!! После шести не ем=))

  • Bloodworker:

    за месяц скинула 23 кг!!!

  • Buge:

    Как так? За месяц? Это если весь месяц вообще ничего не есть! Был у меня опыт, как то в течении 10 дней пила за день 1 стакан кефира и все… и похудела на 10 кг!!! Вот так!

  • Painwing:

    и как? не набрала потом больше?

  • Anathis:

    Как на любой диете, естественно все вернулось, причем первые 3 кг ранее потеряны за 1 день!

  • Rockbrew:

    Девочки привет! Я тоже с Вами….с прошлой недельки сижу на диете "ничего не кушать"…результат пока маленький, но начало есть – 4 кг….планирую к сентябрю скинуть ещё 16…)))

  • Jomand:

    31 кг за 6 месяцев:)
    Цель- ещё минус 15.

  • Sinbrew:

    Тата,
    Расскажите свою историю,как худелось Вам??

  • Brightgrove:

    :) Мне ещё худеется. 30 лет. 3е детей.
    Эндокринолог, диетолог, массаж, фитнес, медикаментозная терапия.
    Подумываю о пластике через годик.

  • Stonefire:

    Дааа, ещё психоаналитик:)

  • Stonekiller:

    Подпишусь

  • Snowbinder:

    27 кг.с апреля прошлого года.