Календарь
    Август 2017
    Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
       
     123456
    78910111213
    14151617181920
    21222324252627
    28293031  
Поиск

ВЕЛИКИЙ ПОСТ

Тема создана по многочисленным просьбам участников группы.

Ответы к данной записи:

  • Bludskin:

    а зачем постоянно?

  • Thunderworm:

    я просто думала ,что вы по каким то причинам ограничиваете цукаты,что нельзя в какие то дни поста сладкое

  • Kathriundefined:

    да нет, просто как часть приёма пищи

  • Morlubandis:

    я просто любитель орехов и цукатов)

  • Brightskin:

    я просто последнее время очень много ела шоколада – как же его люблю, и решила, что от любимой сладости в пост откажусь, так что даже к полкам с ним не подхожу, хотя мне сказали, что есть такой шоколад, который в пост можно, но я решила держаться

  • Ballari:

    А я вот орешки ем почти каждый день. Они мне только энергии дают+полезные жиры)) но с ними тоже перебарщивать не желательно…

  • Mneswyn:

    да уж=)орехи-это тема.нооо…если я пожарю арахис,то потом весь его и съем.не могу остановиться.а так как пост это все-таки не только ограничение в еде,но и умеренность,то решила и вовсе их не есть.от греха подальше
    хм..что странно,стала постоянно хотеть гороховую кашу.впрочем наверное потому что белка не хватает,а горох им богат
    а раньше ведь вообще не могла ее есть=))))

  • Nilmeena:

    у меня идея,может каждый день будете писать,кто что кушал.а то у меня уже фантазия не работает,что можно приготовить=)

  • Thunderkiller:

    я сегодня буду кушать венегретик и жаренные грибочки

  • Windfury:

    Анастасия, посмотрите у нас в группе есть альбом с постной пищей, там хорошие рецепты – http://vkontakte.ru/club49868#/album-49868_82127803 ))
    и в интернете, мне кажется, можно найти много рецептов постных блюд))

  • Cefyn:

    спасибо,Ольга=)
    у меня и книжки с рецептами постных блюд есть.просто хотелось бы знать кто и что кушает=)
    мне вот что интересно.какой белок употреблять,то есть какой лучше продукт кушать после тренировки,если постишься?

  • Ragewood:

    Анастасия, во время поста из обычной еды нет альтернативы белку для употребления после тренировки…так как раст.белок очень плохо усваивается, а после трени нужен быстрый легкоусвояемый белок, – яичные белки/молоко) из спортпита – сывороточный протеин/аминокислоты)
    единственное, что в магазинах спортивного питания продается соевый протеин,-он впринципе сможет заменить полноценный белок..и не только после тренировки)

  • Kulalanim:

    как то не хочется его употреблять,тем более во время поста.
    но за информацию спасибо,Оля=)

  • Ariris:

    Завтра буду кушать чечевицу в горшочке с овощами и сделаю картофельные пирожки с грибами=)) Няям!!!!

  • Cordabandis:

    Если кому-то интересно, то вот много постных и несложных рецептиков. http://www.povarenok.ru/recipes/destiny/41/~3/

  • Rexworm:

    А я сегодня на утро делала печеньки тыквенные с овсянкой. На ночь овсянку и тыкву оставила на столе, утром добавила клетчатки, все перемешала, вылепила кружочки и в духовку на пергаментную бумагу на 20 минут. Налила шиповник и на печеньки медом полила-вкуснотень!!!))

  • Buath:

    ого =)а где вы тыкву берете??у нас нигде не продается.хотя может просто мне не попадалась на глаза=((

  • Stonebringer:

    Всем привет) А у меня другая проблемка, есть вообще не хочется. А надо бы, тк уже похудела очень(( Может кто-нибудь что-нибудь подскажет? У кого-нибудь было так же?

  • Goldenbrand:

    ого го=)мне бы так не хотеть есть-у меня как будто постоянное чувство голода=((((

  • Opirana:

    А хочется, только то, что можно или то, что мы сейчас не едим тоже? У меня вообще нет никаких "хотений")), разве только если какую-нибудь сдобную вкусняшку))

  • Centribandis:

    Анастасия Михеева, у меня тоже было так на первой неделе. Сложно, просто белок он тяжелый и создает в желутке ощущение сытости на довольно долгое время в отличие от фруктов и овощей. Я уже привыкла например. Может, желудок просто уменьшился?))) В универе меня спасают только орехи. От них есть не хочется вообще!!!!!

    Анна Боровкова, а мне постоянно хочется пиццы либо шоколадку какую-нибудь типа сникерса)))

  • Hugibandis:

    а я брежу творогом ,йогуртом ,любой молочки хочется очень)

  • Borad:

    Анна Боровкова,хочется просто кушать.из того,что можно.
    наверное потому что практически дома только сижу.нужно писать диплом-а не хочется.вот и постоянное желание поесть.стыдоба-и это в пост.
    только что поела фасоль с грибами и морковкой=))

  • Shalifym:

    Блин, а у меня еще без молочки кишечник отказывается нормально функционировать(((
    не знаете, как можно стимулировать его работу?

  • Whitebrand:

    Татьяна Плискина, попробуйте чернослив, курагу, семечки подсолнечника.

    Анастасия Владимировна Михеева, я думаю это было очень вкусненько))

  • Whitecrusher:

    Девочки, а постную выпечку можно есть или тоже нельзя?

  • Lightstalker:

    Мне кажется можно.
    Она же постная..
    Спасибо за совет. Сегодня же куплю)))

  • Flameworm:

    Татьяна Плискина
    клетчатку в кашу добавляйте

  • Nigar:

    Девочки, как ваши успехи? Я не сдержалась(((

  • Dawnskin:

    Я держусь пока. Но уже многого хочется. И уже не худеется, потому что часто бываю в кафе и ем картошку фри. Похудела на 4 кг, особо не видно и это не радует(((
    Завтра буду пить вино (по выходным можно), хотя думала не пить, но собираемся с друзьями.
    И еще скоро к родителям поеду, мама хочет угостить варениками. Не постными((((

  • Thunderforge:

    а буду в воскресенье день рожденье праздновать и пока не буду поститься

  • Buzadwyn:

    масло можно только по выходным ,какая картошка фри?(((ее и не в пост то кушать не стоит!
    я вполне нормально все переношу,не чуствую ,что в чем то себя ущемляю,единственное молочки хочется ,но терпимо.

  • Bluefury:

    Анастасия Владимировна Михеева, тыква у меня с лета еще сохранилась. На даче выращенная)) А я на днях сварила гречневую лапшу и сделала соус: морковь вареная и лук+травки—-все это в блендере взбила, добавила чайную ложечку масла льняного, соевого соуса и полила спагетти)) оч вкусненько получилось))))
    Без молочки тоже не могу… творог уже снится)))

  • Boundefined:

    Вот-вот молочка… И теперь авансом за то время,когда не хотелось ничего, хочется всего и сразу((

  • Andromathris:

    когда ребенок по утрам ест йогрут и творожок …я убегаю в другую команату)

  • Dawnwing:

    Алиса Селезнева, у вас железная воля))))

  • Felothis:

    Про подсолнечное масло не знала. Думала растительный продукт-значит можно. Ну ничего страшного, больше не буду. Все равно горжусь, что еще не сорвалась.
    Кто посоветовал курагу для пищеварения- СПАСИБО))) помогло!!!!))))

  • Kathriri:

    Татьяна Плискина, на здоровье))))

  • Whitesmasher:

    Девочки, пост- это не диета, это духовное…Это наша жертва Богу, а вовсе не соблюдение обычаев. И уж, конечно, главное,молитва в храме. И там священник лично Вам благословит что есть в пост. Кто-то по здоровью, не может без молочного- и это иногда благословляют, не говоря уж о рыбе. В монастырях все строго, но ведь мы не монахи.) И с вопрсами интимной жизни- главное, мир в семье, чтоб муж не был против вашего поста.
    Я, кстати, совмешаю пост с диетой и спортивным залом- трудно… Но ем морепродукты ( белок). Это, кстати, по уставу можно по субботам и воскресеньяи. Черепокожие называется.
    А уж от масла отказываться растительного- полный бред! Тогда проще на весь пост уехать в монастырь! Вообщем, во всем нужна умеренность. Успехов всем!

  • Nightseeker:

    Ольга ,почему бред то? каждый для себя меру определяет ,это Вам любой представитель церкви скажет, понятно ,что мы не в монастыре и сейчас 21 век ,но если человек может обойтись без масла ,то почему нет ? для меня например ,если кушать как Вы говорите морепродукты и масло растительное ,то в чем пост не понятно тогда будет. Отказ от молочки только если .Мясо и так не ем ,крайне редко.

    Анна Боровкова -я бы так не сказала ,просто мне не так уж и сложно ,потомучто мясо не ем практически ,основной рацион офощи -фрукты,крупы ,молочка ,рыба,морепродукты.
    Поэтому конечно не хваттает творога ,кефира ,рыбы .Но и из овощей можно готовить очень вкусно .

  • Lightworm:

    Все про еду, да про еду.

    а мысли? что-нибудь чувствуете внутри? поделитесь)

    Легче жить, когда обо всех думаешь хорошо)

  • Thunderstaff:

    О,Алиса,я с вами полностью согласна!!Пост есть пост,а вот эти уже добавления морепродуктов,масло,рыба и т.д это уже отговорки!!!Просто обычная диета,не надо это постом называть!!!Я думаю,что раз уже поститься,то по настоящему,а не лишь бы как,можно просто на диету сесть!!!!

  • Bludmane:

    Анюта Копотилова. Я стараюсь поддерживать хорошие отношения с другими, больше улыбаться и радоваться жизни. Все таки уныние- самый страшный грех. Так что не унывайте!!!!
    И, конечно, молитва на ночь.

  • Thordidred:

    Я смогла себя взять в руки и снова с вами)) Девочки, а вы какой раз уже поститесь, я первый…Пытаюсь))

  • Saberfont:

    я второй раз=))

  • Munidi:

    И как, все гладко проходит?)

  • Thorgadi:

    Я тоже первый раз, но за всё время мне в рот залезло-таки пару запретных продуктов (кусочек торта и пирожок), т.к были Др. А так всё в порядке.У меня ещё целый список овощных (и не только) блюд, которые надо приготовить и все такие вкусныееее!!! А ещё обязательно принимаю Компливит и Панангин.

  • Doomshade:

    Ну как сказать=)вроде нормально,в плане еды.
    а в духовном плане еще расти и расти!!

  • Darksinger:

    а я сегодня делала морковные котлетки такая вкусняшка

  • Anayarin:

    а как делали?=)

  • Alsagda:

    я на выходных делала такие котлеты:
    отвариваем пшено грам250 примерно , марковка и капусту в мясорубку,потом еще раз вместе с пшеном в мясорубку,обваливаем в панировочных сухярях и жарим на сковородке ,мне очень понравились ,а с кабачковой икрой вместе еще вкуснее.

  • Dawncaster:

    а я не так
    морковь на терке натираем в ето время ставим немного воды на газ
    в кипящую воду немного варим
    вытаскиваем чуть чуть остывает туда сахар и яблоко на терке и добавляем изюм формируем котлетки обмакиваем в сухарях и жарим или выкладываем на протвинь и печем как запеканку

  • Munitius:

    вот тоже решила пост соблюдать в первый раз) скинула 1 кг((((

  • Rexstone:

    а я не скидываю
    это не диета,если что
    в первую очередь очищение души=)

  • Dafyn:

    девушка не говорит,что на диете.просто похудела

  • Doomstaff:

    да ладно
    я же не хотела никого обидеть=)
    извините если что

  • Morin:

    да я не обижаюсь))))

  • Sara:

    Я к вам)
    сейчас понимаю, что суть поста познаётся только непосредственно во время поста… И никакие книги и мнения других ничего сказать не могут…
    Для меня еда – самое простое, как оказалось (пощусь впервые). Выставила для себя приоритеты, сказала, что сейчас мои личные пищевые потребности – это не главное. Спокойно смотрю на мясо. Полюбила морскую капусту (хотя раньше её терпеть не могла). От отказа от всяких вкусняшек даже удовольствие получаю. Чувствую себя прекрасно) Единственное, очень яичницу хочется… Самую банальную яичницу) терплю.

    Насколько труднее мне поститься в духовном плане =( Молитва молитвой, о ней не забываю. Но такое чувство, что меня постоянно искушают. В том смысле, что я теперь так легко разражаюсь, злюсь, что аж страшно =( Так и хочется кричать на пустом месте. Сдерживаюсь, конечно, но иногда не получается… Опять-таки: осуждения, сплетни, зависть – всё это пытаюсь контролировать, но тааак тяжело =(

  • Magelv:

    да.еда как оказалось-это не самое тяжелое
    у меня тоже в прошлом году так было-в плане духовности.в этом году полегче Слава Богу.
    а это так постом человек проверяется.раз на себя такую обязанность взял,так надо держаться
    Дай Бог вам справиться с искушениями.побольше молчите и не обращайте внимания на суету.
    я сама то еще так далека,чтобы пост с достоинством держать.но вы не сдавайтесь!все получится!

  • Boundefined:

    Девчоночки, все получится=)) с каждым годом переоценка происходит колоссальная… Начинаешь ценить мелочи, которые раньше не ценила… Стараюсь для людей сделать побольше хорошего))

  • Laizan:

    У меня весь пост практически на орехах и казинаках. соответственно, никакого снижения веса.

    но зато некоторые цели, которые я ставила для себя(избавиться от зависти, простить некоторых людей), потихоньку получается выполнять.

    только вот молчать побольше бы)

  • Ariuth:

    У меня вот только одно не получается, кушать прямо как положено. 1 раз в день. я все-таки надеюсь, что к концу поста у меня это получится.

    есть кто-нибудь, кто по всем правилась соблюдает?

  • Spellfang:

    Ань , 1 раз в день ,это монастрыский режим, хотя даже там два раза допускается!
    так же все таки ,тут люди ,которые занимаются спортом,кушать раз в день ,это заведомо испортить весь обмен веществ.Мое мнение ,что все таки кушать надо 5 раз в день ,но не объедаться .Но повторюсь,сугубо личное мнение.

  • Miralis:

    я отравилась, так что 3ий день мучаюсь. пытаюсь есть чаще – 4-6 раз в день (хотя до этого 1 раз в день как и положено) бульон куриный с сухарями (правд за раз и пол тарелки съесть не получается)

  • Darkscar:

    Я тоже питаюсь 5 раз в день, так как ПП )) считаю, что ВПЕРВУЮ ОЧЕРЕДЬ-это состояние души=))) всю тему это обсуждаем, а здесь все все таки на еду все сводят))

  • Doomweaver:

    Девочки, ура, сегодня можно рыбку=))

  • Rainworm:

    Знаете, что заметила:когда людям говоришь "я пост соблюдаю",каждый второй начинает причитать мол пост-это не только отказ от мяса,нельзя смотреть телевизор,сидеть в интернете,музыку слушать и тд.иначе это не пост! ПРям все умные такие, охота на **й послать. Но нельзя. пост же….

  • Truthbinder:

    =)) Тань, я начинаю привыкать уже)) когда я на днях достала в универе контейнерок с чечевицей в кафе у нас, так на меня все так смотрели, будто я бомбу обезоруживаю))) К этому необходимо привыкнуть))
    Кстати, после таких сдерживаний, через недельку уже легче становится. Нужно реально перестраивать свой мозг на "позитив", и стараться меньше реагировать на всякую дребедень))

    а я сегодня за ЗП зашла на работу, так вышла, ну такая раздраженная. Пришла домой, позлилась, а сама себе и говорю-нельзя!!! хуже от этого только мне))) так и начинает человек гниь изнутри, копя злобу и негатив)) я их в душе всех послала)))))))) и счастья пожелала))))

  • Gholbigda:

    С праздничком ВАС-с Благовещением!!=)

  • Spellwing:

    Спасибо,Насть)))

    Да, всех с праздничком!!! =)

  • Alf A. Romeo:

    что планируете кушать на пасху?
    у меня панический страх напасть на еду(

  • Ishngamand:

    А я знаю, что я нападу(((
    Особенно по кафешкам начну шляться. Все скинутые кг вернутся с лихвой(((((

  • Silvershaper:

    Вот и подходит окончание Великого Поста!!! Я вот в этом году первый раз держу, когда начиналась первая неделя казалось что не реально столько продержаться, а тут уже и окончание!!!! Аж не вериться))) За пост много полезного для себя приобрела!! Как в физическом так и в духовном плане!!!Наладился желудок, стала более спокойной, научилась молчать где нужно, улыбаться мелочам, думать о том что я делаю и говорю!!!! Очень довольна!!)))

  • Bladewind:

    Сегодня чистый четверг! Девчонки, приводим себя любимых в порядок!
    Для меня время вообще пролетело незаметно…
    в этом году тоже смогла наладить свое отношение ко многим вещам… За это благодарна Богу и Вселенной!)))*)

  • Forcefist:

    Да, в духовном плане изменения есть.
    В физическом плане пост дал мне очень много! Я поняла, что могу ОТКАЗАТЬСЯ от чего-то. То есть, если теперь буду сидеть на какой-тодиете, не прокатит отмазка-не могу отказаться)))
    Кстати, в чистый четверг нужно привести в порядок еще и жилище)

  • Truthhammer:

    А мне кстати, сладкого не очень хочется тоже. Не хочу никаких сникерсов, пирожных итд… Но хочется МЯСА. Я еще работаю в кафе, там всякие вкусняшки мясные ношу, аж слюни пускаю на поднос))))
    завтра пятница Страстная, вы не будете есть вообще?

  • Buzazan:

    я в субботу кушать не буду ,только воду,
    а вот про пятницу не знала..

  • Direterror:

    Иисуса Христа распяли в пятницу. В этот день есть вроде нельзя..

  • Laith:

    Да, точно, в субботу есть можно, в пятницу нельзя.

  • Drelarad:

    Сегодня можно есть только хлеб и пить воду, строгий пост.

  • Anaath:

    Хлеб- только если уже очень тяжело.
    Как пятница прошла, делитесь!
    у меня получилось ничего не есть!!!!! хотя день был очень насыщен- с утра на учебу, потом сразу на работу. На работе ноги стали ватными и я съела кусочек черного хлеба. И вода,вода,вода весь день. Вы как?

  • Fordrerdana:

    Я кушала. Не ем сегодня, и до завтрашнего утра. А завтра первый прием пищи-яйцо) и молиться, молиться, молиться…=)

  • Agann:

    Я уже испекла кексики к Пасхе)) все в альбоме на моей страничке))

  • Doomstone:

    Кристин ,я посмотрела красотища получилась)
    молодец=)

  • Rageeye:

    =))) спасибо))) с наступающим всех, девочки, паздником!!! *))

  • Mirathis:

    а как правильно с поста выходить? с чего начать воскресенье? как быть с яйцами, куличами и пасхами?

  • Steelraven:

    меня этот вопрос тоже интересует)

  • Ballalar:

    Всех с праздником!

  • Dawnbeard:

    Христос воскрес!

  • Balladolar:

    Всех с Праздником Светлой Пасхи!!!

  • Wrathbourne:

    Всех с прошедшим праздником Пасхи!!!)))
    Ну рассказывайте теперь, что кому дал этот пост.
    Мне в духовном плане он дал много. Я стала добрее, молчаливее, и даже немного мудрее. Стала больше молиться. Сильнее боюсь согрешить.
    А в физическом плане. См. следующее сообщение……

  • Spellrunner:

    Я сбросила 6 килограмм. Сначала не было заметно, но сейчас очень! Джинсы висят, а живот не висит))) Все говорят, что хоть немного, но видно. Теперь панически боюсь набрать обратно. Буду держаться и дальше худеть. ЛЕТО же скоро)))) Я вообще не нарадуюсь=)))))))))))))))))))))

  • Rexworm:

    Еще забыла написать.. Есть стала меньше. Все-таки желудок чуть стянулся за пост. Теперь могу наестья=ся меньшим количеством еды. И больше не тянет на сладкое-шоколадки, пирожные, конфеты. Рада))))